Do góry

Dania główne Przepis na:

Muffiny jak omlet

Muffiny jak omlet

Autor:

Przepisów i artykułów: 1757 Ocena: 14900

Dodano:

Odsłon: 5

Przepis wart wypróbowania: "Muffiny jak omlet"

Składniki

  • 3 jajka
  • 2/3 szklanki mleka
  • garść świeżych liści szpinaku
  • 3 różyczki brokuła
  • łyżeczka czosnku granulowanego
  • łyżka oleju
  • sól morska
  • kozi ser
  • puszka zielonego groszku
  • awokado
3-4 os. 60 min łatwe przystępne

Przygotowanie

  1. Różyczki brokuł i szpinak umyj, osusz i drobno posiekaj. Jajka wbij do miski i wymieszaj z mlekiem. Całość ubij na jednolitą masę i dopraw do smaku solą i czosnkiem granulowanym.

  2. Foremki na muffiny posmaruj oliwą i włóż do nich rozdrobnione warzywa. Następnie dodaj ser i zalej do 3/4 wysokości ubitą masą z jajek i mleka. Tak przygotowane foremki wstaw do nagrzanego piekarnika.

  3. Piecz w temperaturze 180 °C przez 15 minut. Podawaj z zielonym groszkiem wy mieszanym z kawałkami awokado i kozim serem.

    Źródło: Na żywo

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń