Do góry

Desery Przepis na:

Mus z bananów i kiwi

Mus z bananów i kiwi

Autor:

Przepisów i artykułów: 189 Ocena: 2122

Dodano:

Odsłon: 219

Smaczny, lekki podwieczorek z dużą ilością witamin.

Składniki

  • 2 banany
  • 4 kiwi
  • 1 łyżka zmielonego siemiania lnianego
  • 1 łyżeczka chia
  • 1 mały jogurt naturalny
1-2 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Banany i kiwi obrać, a następnie zmiksować w blenderze. Dodać świeżo zmielone siemię i chia. Wymieszać. Mus przelać do pucharków. Ozdobić jogurtem. Poczekać około 15 minut, aż chia spęcznieje i podawać.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (10)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń