Do góry

Dania główne Przepis na:

Nuggetsy z piekarnika

Przepis dnia 2018-09-24
Nuggetsy z piekarnika

Autor:

Przepisów i artykułów: 94 Ocena: 1202

Dodano:

Odsłon: 23157

Soczyste filety z piersi kurczaka pysznie smakują otoczone chrupiącą panierką. Dzięki pieczeniu nuggetsy są mniej kaloryczne niż smażone.

Składniki

  • Filet z kurczaka - 1 podwójny (ok. 500 g)
  • Przyprawa do kurczaka - 1,5 łyżeczki
  • Płatki kukurydziane - 150 g
  • Mleko - 1/3 szklanki
  • Jajo kurze - 1 sztuka
  • Mąka pszenna - 6 łyżek
  • Proszek do pieczenia - 1/2 łyżeczki
  • Słodka papryka mielona - 1 łyżeczka
  • Sól i pieprz do smaku
3-4 os. 60 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Filety umyć, osuszyć, pokroić na niewielkie kawałki i posypać przyprawą do kurczaka.

  2. W misce rozmieszać rózgą na gładką masę jajko z mlekiem, mąką, proszkiem do pieczenia, papryką oraz dwiema szczyptami soli.

  3. Płatki kukurydziane rozdrobnić blenderem lub tłuczkiem.

  4. Kawałki kurczaka obtoczyć w masie jajecznej, a następnie w płatkach kukurydzianych, lekko dociskając i układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

  5. Piec nuggetsy w temperaturze 180 st. C przez ok. 30-35 minut.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (15)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń