Do góry

Dania główne Przepis na:

Pasta z makreli

Przepis dnia 2012-01-08
Pasta z makreli

Autor: taura

Przepisów i artykułów: 236 Ocena: 5663

Dodano: 01.11.2011

Odsłon: 70345

Super zdrowe i pyszne śniadanie!

Składniki

1-2 os. 15 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Do miseczki wkroiłam 2 jajka ugotowane na twardo, pół wędzonej makreli, 1/4 papryki, 1/4 cebuli. Dodałam 3 łyżeczki majonezu kieleckiego i dokładnie wymieszałam. Pastę nakładałam na kromki chleba razowego i ozdobiłam kiełkami rzodkiewki. Samo zdrowie!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (10)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Sygitta 02 lutego 2012 -zamiast majonezu-proponuje dodac np.jogurt grecki,będzie równie smaczne,ale zdrowsze.

4 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

iwonasz 12 stycznia 2012 bardzo smaczna pasta ,dziś zrobiłam i polecam :)

4 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

alutka50 08 stycznia 2012 golomo 102, a ty co jesz trawę? zdrowa ?czy do niej tez cis masz?

4 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Greta 07 listopada 2011 Zdrowe odżywianie się należy do moich zainteresowań, więc pozwolę sobie wystąpić tu w roli eksperta. Wędzone ryby są zdrowe i zalecane. Tylko smażone są niezdrowe. Jajka oczywiście są zdrowe - gotowane. Kto twierdzi, że jajka są niezdrowe? Zaleca się je w codziennym jadłospisie i także w odchudzaniu. Papryka jest zdrowa, jak każde warzywo. Cebula również. Tylko majonez jest niezdrowy.
Golono102 - sam napisałeś, że papryka dla NIEKTÓRYCH jest niezdrowa. Podobnie jak KAŻDY artykuł spożywczy, jeśli ktoś ma na niego uczulenie lub jakieś przeciwwskazania. Papryka jest warzywem bardzo polecanym do codziennego spożywania.

2 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Mimi2 07 listopada 2011 Proste, a świetnie wygląda i jest pyszne! :)

4 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

taura 02 listopada 2011 golono102, z całym szacunkiem, ale to, co piszesz podpada pod ortoreksję ;) Nie dajmy się zwariować.

6 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

golona102 02 listopada 2011 Nie zgodzę się, smaczne, na pewno. Zdrowe? Nigdy w życiu, ryba wędzona- niezdrowa, majonez- niezdrowy, jajko- raczej niezdrowe, papryka dla niektorych ze wzgledu na histamine- bardzo niezdrowa. Wiec smaczne, jak najbardziej, polecam dodac troszeczke musztardy, ale niezdrowe, :) Nie piszę na zlosc, z doswiadczenia, wiem ze w 80% przypadkow, smaczne jest nie za zdrowe, pozdrawiam

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

irma 01 listopada 2011 Uwielbiam takie pasty.ja robie też z sardynek podwędzanych z dodatkiem ogórka kiszonego.5.

4 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

goramarcina1 01 listopada 2011 Ekstra,zgadza się-samo zdrowie -ryba wiadomo-kiełki zawsze mam swoje

4 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń