Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Pożywna zupa z jajkiem i brukselką"
Bardzo szybka i zdrowa sałatka pomidorowa do potraw z grilla, burgerów lub do...
Odsłon: 667
Pyszne naleśniki na obiad, kolacje lub spotkanie rodzinne.
Odsłon: 2125
Naleśniki są elastyczne i nie pękają przy zwijaniu.
Odsłon: 1415
Szybki i smaczne śniadanie
Odsłon: 160
Przepyszne tradycyjne danie
Odsłon: 561
Szybka i smaczna
Odsłon: 9247
Bardzo szybka i zdrowa sałatka pomidorowa do potraw z grilla, burgerów lub do...
Odsłon: 667
Pyszne naleśniki na obiad, kolacje lub spotkanie rodzinne.
Odsłon: 2125
Naleśniki są elastyczne i nie pękają przy zwijaniu.
Odsłon: 1415
Szybki i smaczne śniadanie
Odsłon: 160
Przepyszne tradycyjne danie
Odsłon: 561
Szybka i smaczna
Odsłon: 9247
Składniki
Obraną cebulę posiekaj, posyp odrobiną soli i zeszklij na rozgrzanym oleju.
Udko kurczaka dokładnie umyj, włóż do garnka z zimną wodą i ugotuj. Gdy wywar zacznie wrzeć, zdejmij łyżką szumowiny.
Brukselkę obierz z brzydkich liści, umyj, po czym wrzuć do zupy razem z cebulką. Gotuj do miękkości warzyw.
Udko wyjmij, obierz ze skóry, a mięso pokrój na kawałki i ponownie włóż do garnka.
Śmietanę roztrzep z odrobiną gorącego wywaru, a mąkę z zimną wodą. Wlej mieszanki do zupy i ponownie zagotuj. Dopraw całość solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.
Jajka ugotuj na twardo i pokrój na drobne kawałki. Podawaj w zupie razem z natką.
Czas: 60 min.1 porcja = 200 kcal.Źródło: Kurier TV