Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Przepis na koktajl przed treningiem"
Klasyczne spaghetti bolognese z dodatkiem aromatycznych ziół i świeżej bazyli...
Odsłon: 64
Najprostszy sposób na wykorzystanie warzyw pozostałych bo ugotowaniu wywaru w...
Odsłon: 217
Upalne lato to czas, gdy chętniej sięgamy nie tylko po orzeźwiające napoje, a...
Odsłon: 826
Klasyczne spaghetti bolognese z dodatkiem aromatycznych ziół i świeżej bazyli...
Odsłon: 64
Najprostszy sposób na wykorzystanie warzyw pozostałych bo ugotowaniu wywaru w...
Odsłon: 217
Upalne lato to czas, gdy chętniej sięgamy nie tylko po orzeźwiające napoje, a...
Odsłon: 826
Składniki
Jak go przyrządzić? Obrać i pokroić banana, orzechy rozłupać. wrzucić do blendera i zmiksować. Dolać kawy i mleka kokosowego i zmiksować jeszcze raz.
Jak działa? Koktajl ten jest sycący i dodaje energii, ale nie tuczy. Banan zawiera ważny dla osób ćwiczących potas, zaś orzechy są bogate w witaminy (E i z grupy B: B3, B5 i B6) i mikroelementy (potas, fosfor i magnez), które łatwo jest wydalić z organizmu wraz z potem.Źródło: Życie na gorąco