Do góry

Przekąski Przepis na:

Ryba na parze z warzywami

Ryba na parze z warzywami

Autor:

Przepisów i artykułów: 7 Ocena: 821

Dodano:

Odsłon: 25706

Szybko, smacznie i lekkostrawnie

Składniki

3-4 os. 30 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. rybę oprószyć solą i pieprzem, skropić sokiem z cytryny i odstawić na kilkanaście minut .

  2. jarzyny zetrzeć na grubych oczkach ,dodać cebulę pokrojoną w piórka, doprawić wg uznania,podlać trochę wody i udusić na miękko, ok 15 min,po koniec duszenia mocno odparować

  3. Rybę nastwić do parowania, w zależności od grubości dzwonka 20-30 minut. Moje dzwonki miały ok.6 cm grubości-parowałam 25 min.

  4. Następnie rybkę na talerz, jeszcze raz skropić cytryną ,na wierzch położyć warzywa i zjeść z ulubiona surówką!!!

  5. Smacznego!!!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (5)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

katarina9944 11 grudnia 2010 słuszna uwaga, mea culpa..... , przeoczenie zwykłe..., pzdr :))

9 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Kocie 11 grudnia 2010 Katarina, mała uwaga, zupełnie bez złośliwości. Chodzi tylko o to, żebyśmy wspierali poprawną polszczyznę. Myślę, że jeśli mówimy o częściach ryby, to nie dzwonki tylko dzwonka. Sama napisałaś w składnikach 4 dzwonka, a potem nagle "moje dzwonki". Pewnie przeoczenie :) Bardziej chodzi mi o to, żeby inni nie używali takiej formy. Kończę i idę do sklepu po rybkę, bo narobiłaś mi apetytu!

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Mateusz15 13 kwietnia 2010 Idealna do Thermomixa. Przepysznie wygląda, kiedyś wypróbuję ;-)

9 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Ma_Gusta 22 marca 2010 Faktycznie prosty przepis...w sam raz, aby szybko i zdrowo podjeść:)

9 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń