Do góry

Śniadania Przepis na:

Ryż z mango i kokosem

Ryż z mango i kokosem

Autor:

Przepisów i artykułów: 13 Ocena: 59

Dodano:

Odsłon: 302

pyszne śniadanie na słodko tylko 350 kcal

Składniki

  • 30 g ryżu białego
  • 60 g twarogu chudego
  • 80 g serka homogenizowanego
  • 60 g mango
  • 7 g wiórki kokosowe
  • łyyżeczka kakao
  • erytrytol
1-2 os. 30 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. ryż gotujemy i mieszamy z twarogiem i serkiem dodając erytrytol do smaku

  2. mango mocno dojrzałe dzielimy na kawałki i dodajemy do dania

  3. całość posypujemy wiórkami kokosowymi i polewamy polewą "czekoladową" zrobiona z gorącej wody, kakao i erytrytolu

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń