Do góry

Przekąski Przepis na:

sałatka brokułowa ze słonecznikiem

sałatka brokułowa ze słonecznikiem

Autor: PATI197799

Przepisów i artykułów: 13 Ocena: 209

Dodano: 19.08.2012

Odsłon: 11462

np. na grila

Składniki

5-6 os. 30 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. brokuł pokroić w różyczki i ugotować w osolonej wodzie. ( 2 - 3 minuty od zagotowania, żeby nie był za miękki ) Fasolę odsączyć i przepłukać pod bieżącą wodą Ser feta pokroić w kostkę Słonecznik podsmażyć na suchej patelni Przygotować sos czosnkowy do jogurtu naturalnego dodać 2 - 3 ząbki czosnku pokrojonego w kostkę lub przeciśniętego przez praskę , sól, pieprz, i 2 łyżki majonezu

  2. sałatkę układamy warstwowo. Na dno naczynia kładziemy brokuł, na niego fasolę czerwoną, na koniec pokrojony ser feta. Wszystko polewamy sosem czosnkowym. i posypujemy uprażonym słonecznikiem.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (2)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

irma 19 sierpnia 2012 To musi być bardzo dobra i chrupiąca sałatka. Chętnie ją wypróbuję.

3 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

goramarcina1 19 sierpnia 2012 sałatka - pychotka, same najlepsze składniki.Pozdrawiam

3 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń