Do góry

Przekąski Przepis na:

Sałatka brokułowo - owocowa

Sałatka brokułowo - owocowa

Autor: kacu10

Przepisów i artykułów: 4 Ocena: 15

Dodano: 24.09.2013

Odsłon: 714

Przekąska słodko słona. Idealny pomysł na mały zdrowy posiłek.

Składniki

  • 2-3 Brokuły
  • 150g śliwek lub truskawek
  • 150 g jogurty naturalnego
  • sól, curry, pieprz
  • Czosnek
  • 4 łyżki orzechów laskowych
1-2 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Brokuły ugotować al dente na parze, podzielić na różyczki, a łodygę pokroić w plasterki.

    Owoce pokroić na ćwiartki i połączyć z brokułami. Jogurt lekko posolić, dodać przyprawy curry, pieprz i zgnieciony ząbek lub dwa czosnku.

    Sałatkę polać tak przygotowanym sosem i posypać pokruszonymi orzechami.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń