Do góry

Sałatki Przepis na:

Sałatka odmładzająca z pomidorkami i granatem

Sałatka odmładzająca z pomidorkami i granatem

Autor: agnieszkacrow

Przepisów i artykułów: 139 Ocena: 4257

Dodano: 19.10.2017

Odsłon: 3153

Granat i pomidory zawierają sporo witamin C, E i A – silnych przeciwutleniaczy działających odmładzająco. Uwielbiam robić ją jesienią, bo dodaje pozytywnej energii!

Składniki

  • 500 dag filetu z łososia
  • opakowanie pomidorków koktajlowych
  • 1 dojrzały granat
  • 1/2 torebki mieszanki sałat
  • oliwa z oliwek
  • cytryna
  • sól
  • pieprz
3-4 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Z filetu zdejmujemy skórę, przyprawiamy z obu stron solą i pieprzem i gotujemy na parze (dosłownie kilka minut, żeby w środku był różowy). Możemy też zawinąć go w folię aluminiową i upiec w piekarniku.

  2. Ugotowany filet odstawiamy do ostudzenia. Do miski wrzucamy mix sałat, pomidorki koktajlowe pokrojone na połówki oraz połowę pestek z granatu. Delikatnie mieszamy. Na górze układamy fileta podzielonego na małe cząstki i wierzch dekorujemy drugą częścią pestek z granatu.

  3. Do szklaneczki nalewamy 8 łyżek oliwy z oliwek, doprawiamy solą, pieprzem i cytryną. Jeśli lubimy możemy dodać też 1/2 łyżeczki miodu. Całość energicznie mieszamy. Sałatkę polewamy sosem tuż przed podaniem.

  4. Smacznego :)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (8)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Kate85 18 stycznia Pysznie , zdrowo, kolorowo...czego chcieć więcej? :)

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Nevermore 19 października 2017 Już sama nazwa zachęca do zrobienia, a jeszcze taki skład z rybką, to już pychotka :)
Zabieram przepis ;)
Odpowiedzi: 6 ▼

7 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń