Do góry

Sałatki Przepis na:

Sałatka z ciecierzycą

Sałatka z ciecierzycą

Autor: Maudie

Przepisów i artykułów: 236 Ocena: 3952

Dodano: 15.12.2012

Odsłon: 11851

Sałatka z dużą zawartością białka

Składniki

  • ciecierzyca, 2 puszki lub ok 250 g suchej
  • pomidory suszone, ok 10-15 większych kawałków
  • kiełki slonecznika lub rzodkiewki, ok 50 g
  • ogórek świeży, 1
  • Sos:
  • oliwa z oliwek, 3 łyżki
  • sok z cytryny, 2-3 łyżeczki
  • ocet balsamiczny(opcjonalnie), 1 łyżeczka
  • pieprz,sól, do smaku
> 6 os. 15 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Ciecierzycę odsączyć,jeśli używamy suchej to ugotować do miękkości.

  2. Do ciecierzycy dodać pokrojone w paski pomidory,ogórka pokrojonego w ćwierćplasterki oraz kiełki.Składniki sosu dokładnie wymieszać i polać sałatkę.Wszystko razem połączyć.Smacznego.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (6)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

madera 11 lutego 2013 Nie czytałam komentarzy ale widzę że w zasadzie powieliłam Capri:-)))

2 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

madera 11 lutego 2013 Mówią że kto szuka ten znajdzie:-))) Mąż kupił puszkę ciecierzycy a ja nie wiedziałam co z nią zrobić oprócz pikantnej zupy. Leży tak już z tydzień a że mam dużo czasu usiadłam i znalazłam twoja sałatkę;-)) Wygląda super więc z niej skorzystam i to dziś:-))Miłego dnia

2 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Jagoda50 16 grudnia 2012 Zaciekawiła mnie ta sałatka,ciecierzycę jadłam wieki temu,dzieki za przypomnienie.

3 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Nukleon 16 grudnia 2012 Robiłam kiedyś zupę z ciecierzycy ,też polecam.Z tego względu ,że lubię wszelkie fasolki,przepis ląduje w ulubionych:)

3 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

irma 15 grudnia 2012 Przyznam się, że nigdy nie próbowałam ciecierzycy i chyba powinnam nadrobić tę zaległość. Sałatkę daję do ulubionych i w jak najszybszym czasie wypróbuję. Pozdrawiam.

2 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

capri 15 grudnia 2012 z nieba mi spadłaś, bo od dwoch miesięcy w mojej szafce tkwi zapomniana i opuszczona puszka ciecierzycy, teraz już wiem co z niej przygotuję :))))) tylko kiełków brak :((

3 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń