Do góry

Przekąski Przepis na:

Sałatka z soczewicą

Sałatka z soczewicą

Autor:

Przepisów i artykułów: 231 Ocena: 7205

Dodano:

Odsłon: 25918

okazuje się, że szpinak bardzo lubi pomidorki :)

Składniki

  • 3/4 szkl.ugotowanej czerwonej soczewicy
  • 1/2 cebuli (kostka)
  • 4 pomidory suszone z oliwy (kostka)
  • 6 pomidorków koktailowych (na ćwiartki)
  • 1 ogórek kiszony (kostka)
  • mały pęczek świeżego szpinaku (pokroić na kęs)
  • 1 łyżka musztardy
  • 4 łyżki oliwy z pomidorów
  • sól
1-2 os. 15 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Przygotować dip: musztardę, sól, oliwę i ze 2 łyżki wody wymieszać szybkim ruchem (ja to robię w małym zakręconym słoiczku-trzepiąc nim)

  2. Zalać dobrem przygotowanym w pkt.1 wszystkie składniki i wymieszać. Sałatka gotowa.

  3. Dla nadania sałatce chrupkości posypałam ją uprażonymi na suchej patelni ziarnami słonecznika i otrębami.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (3)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

tosziba2 25 sierpnia 2010 Na pewno wypróbuję choćby ze względu na soczewicę która od jakiegoś czasu coraz częściej gości na naszym stole.

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

polkangaroo 16 czerwca 2010 Pięknie, smacznie, zdrowo. Uwielbiam taką kuchnie.

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

mari 16 czerwca 2010 Mmmm.... Przepis wykorzystam, apetycznie wygląda ta sałatka.

0 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń