Do góry

Przekąski Przepis na:

Słoik do pracy: tuna fit, czyli sałatka z tuńczykiem

Słoik do pracy: tuna fit, czyli sałatka z tuńczykiem

Autor:

Przepisów i artykułów: 252 Ocena: 1813

Dodano:

Odsłon: 1014

mocno odchudzona wersja sałatki z tuńczyka, świetnie smakuje też jako kolacja na ciepło lub danie obiadowe

Składniki

1-2 os. 30 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Ryż płuczę pod zimną bieżącą wodą, gotuję 10 min pod przykryciem. W szklance wody, mniej wiecej.
    Przez zamknięta pokrywkę wylewam nadmiar wody. Wyłączam grzanie.
    i ...zapominam na czas szykowania się do pracy.

  2. Ryż przed nałożeniem pieprzę :)
    Słoik trzymam w poziomie i nakładam łyżkami warstwy składników - to sposób, żeby rano nie bawić się z miskami i przekładaniem, a podczas jedzenia swobodnie wybierać lub mieszać składniki.

    Zakręcam słoik i lecę do roboty :) Jeśli jest bardzo zimno i mam ochote na ciepły posiłek, to wstawiam słoik do "mikrofali", tzn ja stawiam na kaloryferze i w południe mam ciepły obiad :)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (7)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

DomowaPiwniczka 29 grudnia 2017 oj ... żeby ktoś nie odebrał jako obraźliwy komentarz, pracuję w Warszawie, w wielu trendy knajpach podają różne rzeczy w słoikach :) Odpowiedzi: 1 ▼

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Nevermore 29 grudnia 2017 Bardzo fajna propozycja, ale czy ja muszę brać taki słoiczek mając do pracy ... 15 metrów? xD Odpowiedzi: 4 ▼

1 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń