Do góry

Śniadania Przepis na:

Śniadaniowy placek owsiany

Śniadaniowy placek owsiany

Autor:

Przepisów i artykułów: 127 Ocena: 1589

Dodano:

Odsłon: 2229

Jest to pomysł na zdrowe i smaczne śniadanie.Placek owsiany to pełna wartości odżywczych propozycja idealna na początek dnia :)

Składniki

  • 4 łyżki płatków owsianych
  • 1 całe jajko
  • 1 białko
  • pół łyżeczki masła
  • jogurt naturalny 150g
  • dowolne owoce
1-2 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Płatki owsiane zalewamy niewielką ilością wrzątku i odstawiamy na kilkanaście minut.Można je także zalać wodą i zostawić na noc.Następnie dodajemy jajka i roztrzepujemy masę widelcem.
    Patelnię natłuszczamy masełkiem i wylewamy na nią naszą owsianą masę i rozprowadzamy równomiernie.
    Placek smażymy na średnim ogniu kilka minut a gdy jego wierzch będzie ścięty przekładamy go łopatką na drugą stronę i smażymy jeszcze chwilkę.
    Ja użyłam do smażenia patelni do naleśników takiej niskiej i placek idealnie się udał ;).
    Gotowy placek polewamy jogurtem i dekorujemy owocami u mnie były to jabłka i kiwi.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń