Do góry

Dania główne Przepis na:

szpinak z jajkiem i mlekiem

szpinak z jajkiem i mlekiem

Autor:

Przepisów i artykułów: 168 Ocena: 4275

Dodano:

Odsłon: 10357

smaczny dodatek do obiadu.

Składniki

1-2 os. 30 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Liscie szpinaku umyc, wrzucic do wrzacej wody i krotko obgotowac (ok 3 minut). Odcedzic i zostawic do wystygniecia. Po tym czasie odcisnac reka z nadmiaru wody, i bardzo drobno posiekac. Do rondelka wlac olej, dodac posiekany czosnek i smazyc na wolniutkim ogniu ok 1 minuty (az czosnek "pusci" zapach). wlozyc posiekany szpinak i chwile podsmazyc razem, ciagle mieszajac. Po ok minucie dodac make, wymieszac i smazyc razem ok 30 sekund. Zalac szpinak mlekiem, dodac sol i gotowac na wolnym ogniu ok 5 minut czesto mieszac.

  2. W miseczce ubic jajko widelcem, dodac je do masy szpinakowej, dobrze wymieszac i gotowac razem ok 3 minut, ciagle mieszajac. Podawac z pieczonym miesem, kielbaskami lub kotletami.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (5)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

anetaa26 16 stycznia 2013 a moze sama dodasz jakis ciekawy przepis z wykorzystaniem szpinaku? chetnie skorzystam :)

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

anetaa26 16 stycznia 2013 sa osoby, ktore lubia tak podany szpinak. Uwazam, ze nie jest nieapetyczny, to po prostu kwestia naszych upodoban.

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Ayesha 16 stycznia 2013 Uwielbiam szpinak. Ale podany w formie zielonej papki był zmorą dzieciństwa nie tylko mojego, ale i mnóstwa innych osób. A szkoda, bo można podać to pyszne warzywo w tylu innych, o wiele atrakcyjniejszych formach :)

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Ayesha 16 stycznia 2013 Tak podawany szpinak był zmorą dzieciństwa niejednej osoby... moją pozostał niestety do dziś. W przeciwieństwie do innych, o wiele bardzie apetycznych sposobów jego wykorzystania. Nigdy nie będę zniechęcać swojego dziecka do jedzenia szpinaku zmieniając to pyszne warzywo w zieloną papkę :

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

bozena58 11 stycznia 2013 bardzo smaczny i zdrowy dodatek do wielu dań, uwielbiam szpinak pod każdą postacią

3 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń