Do góry

Śniadania Przepis na:

Szybki koktajl na śniadanie

Szybki koktajl na śniadanie

Autor:

Przepisów i artykułów: 9 Ocena: 15

Dodano:

Odsłon: 424

Pożywny koktajl do wypicia w domu lub w drodze do pracy.

Składniki

  • 2 łyżki płatków owsianych górskich
  • łyżka orzechów nerkowca
  • 3-4 suszone daktyle
  • kiwi
  • pomarańcza
  • 1/4 granata
  • łyżeczka kardamonu
  • trochę wody mineralnej
1-2 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Płatki owsiane zalej wodą, zostaw na 5 minut żeby zmiękły.

  2. Wszystkie składniki włóż do kielicha blendera i zmiksuj.

  3. Koktajl możesz przelać do słoika ze słomką i spożyć w drodze do pracy.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń