Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Tuńczyk w cytrynach"
Pyszne ekspresowe danie na upalny dzień, marynowane śledzie w zalewie octowej...
Odsłon: 103
Pyszne danie obiadowe które przygotujesz na dwa dni. Kapusta z koperkiem, mię...
Odsłon: 757
Pyszne i szybkie kluseczki koperkowe, czyli obiad w 10 minut, najlepiej smaku...
Odsłon: 843
Polecam.
Odsłon: 585
Na piknik nie musi być zaraz cała blacha ciasta. Mogą być takie ciasteczka....
Odsłon: 487
Pyszne ekspresowe danie na upalny dzień, marynowane śledzie w zalewie octowej...
Odsłon: 103
Pyszne danie obiadowe które przygotujesz na dwa dni. Kapusta z koperkiem, mię...
Odsłon: 757
Pyszne i szybkie kluseczki koperkowe, czyli obiad w 10 minut, najlepiej smaku...
Odsłon: 843
Polecam.
Odsłon: 585
Na piknik nie musi być zaraz cała blacha ciasta. Mogą być takie ciasteczka....
Odsłon: 487
Składniki
Jajka włóż do garnka i zalej taką ilością wody, aby je zakryła. Od momentu wrzenia wody, gotuj je ok. 8 minut. Następnie przelej je zimną wodą, ostudź i zdejmij skorupki.
Cytryny wyszoruj pod bieżącą wodą, sparz wrzątkiem. Przekrój na pół, z każdej połówki zetnij końcówkę, by łatwiej było ją postawić. Z połówek wydrąż miąższ (odłóż go do miseczki) i usuń błonki. Szczypior umyj pod bieżącą wodą, osusz, posiekaj. Ogórek obierz, pokrój w drobną kostkę.
Do kubeczka włóż jogurt oraz majonez, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę, wymieszaj. Jajka drobno posiekaj. Tuńczyka odcedź z zalewy, rozdrobnij. Przełóż do miski, dodaj posiekane jajka, szczypior, ogórek, 1-2 łyżeczki miąższu z cytryny oraz sos jogurtowo-majonezowy, wymieszaj.
Dopraw do smaku solą i białym pieprzem. Nałóż do wydrążonych cytryn. Udekoruj kaparowymi jabłuszkami. Wstaw do lodówki na co najmniej godzinę. Podawaj ze świeżym pieczywem lub bagietką.
(bez czasu oczekiwania): 20 minut, porcja: 180 kilokalorii.Źródło: Świat i Ludzie