Do góry

Śniadania Przepis na:

Zielony koktajl

Przepis dnia 2017-01-01
Śniadania

Autor: maciejmozejko

Przepisów i artykułów: 73 Ocena: 1150

Dodano: 15.04.2016

Odsłon: 9065

Pyszny i zdrowy zielony koktajl. Doskonała propozycja na śniadanie.

Składniki

  • Mango 1 szt.
  • Woda 300ml
  • Imbir 2cm
  • Chilli 3-4 cm
  • Szpinak 250g
  • Sól
  • Krukuma
3-4 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Serdecznie zapraszam do zobaczenia filmu,w którym pokazuję jak przygotować koktajl.

  2. Mano i imbir należy obrać i pokroić. Chili również kroimy dość drobno. Jeśli nie jest bardzo pikantne sugeruję, aby zostawić pestki. Wszystko wrzucamy do blendera i zalewamy wodą. Mielimy przez chwile. Kiedy dostatecznie się rozdrobni dodajemy szpinak, szczyptę soli i szczyptę kurkumy. Blendujemy na gładki koktajl.

    Życzę smacznego!

Twoje notatki do przepisu

Wideo do przepisu:

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń