Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Danie dla osób będących na diecie lub po prostu dbają o linię oraz dla każdego smakosza ryb. Gorąco polecam!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
29
5
Śniadania
Ciepłe kanapki na śniadanie
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Kolendra
- Kanapki
- Chleby
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 4962
31
Ostatnio komentowane przepisy
29
5
Śniadania
Ciepłe kanapki na śniadanie
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Kolendra
- Kanapki
- Chleby
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 4962
31
REKLAMA
Dania główne
Filet z łososia z duszonymi warzywami
AnetaJR
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- ½ kg filetu z łososia
- Olej do smażenia
- Marynata:
- 2 łyżki oliwy
- 2 łyżki octu balsamicznego
- 2 łyżki musztardy Dijon
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżka estragonu
- Sól, pieprz
- Duszone warzywa:
- Cebula
- Papryka
- Pomidor
Sposób przygotowania:
1
Z wymienionych składników przygotować marynatę. Ważne jest by składniki dobrze się połączyły. Łososia marynujemy przez około 4-6 godzin.
2
Po tym czasie łososia podsmażamy na oleju z dwóch stron. Następnie podlewamy marynatą i chwile dusimy.
3
Warzywa kroimy w większą kostkę. Dusimy w garnku aż będą miękkie, doprawiamy. Nie mieszamy za bardzo, by się nie rozpadły.