Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Frykadelki wołowe z dynią"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
14
Ciasta
Ciasto Biała Góra
Ciasto Biała Góra to wielowarstwowy deser z lekkiego biszkoptu, chrupiącej be...
Odsłon: 103412
113
6
Zupy
Barszcz z fasolą
To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...
Odsłon: 2007
5
Dania główne
Krokiety z farszem z mięsa z rosołu
Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
Odsłon: 5876
8
Dania główne
Kotlety schabowe po parysku
Tradycyjne kotlety schabowe w nieco innym wydaniu. Jest to danie łatwe w przy...
Odsłon: 5871
6
Ostatnio komentowane przepisy
14
Ciasta
Ciasto Biała Góra
Ciasto Biała Góra to wielowarstwowy deser z lekkiego biszkoptu, chrupiącej be...
Odsłon: 103412
113
6
Zupy
Barszcz z fasolą
To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...
Odsłon: 2007
5
Dania główne
Krokiety z farszem z mięsa z rosołu
Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
Odsłon: 5876
8
Dania główne
Kotlety schabowe po parysku
Tradycyjne kotlety schabowe w nieco innym wydaniu. Jest to danie łatwe w przy...
Odsłon: 5871
6
REKLAMA
Dania główne
Frykadelki wołowe z dynią
Tele_Tydzień
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 400 g mielonej wołowiny
- mała dynia
- pęczek szczypiorku
- 500 g jogurtu naturalnego
- sól
- pieprz kajeński
- pół pęczka natki
- 2 łyżki pestek dyni
- cebula
- ząbek czosnku
- 50 g ementalera
- 2 łyżki bułki tartej
- 2 żółtka
- 2 łyżki oleju rzepakowego
Sposób przygotowania:
1
Szczypiorek posiekaj i wymieszaj z jogurtem. Dopraw solą i pieprzem. Odstaw do lodówki. Dynię rozkrój, oczyść z pestek, odkrój skórę, a miąższ zetrzyj.
2
Natkę pokrój w paseczki. l Pestki dyni zrumień na suchej patelni, potem posiekaj.
3
Do mięsa dodaj bułkę tartą, dynię, żółtka, natkę, pestki dyni, pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek oraz starty ser.
4
Dopraw solą i pieprzem. Wyrób masę i uformuj 12 kuleczek. Smaż na oleju 10 min. Podawaj z chłodnym dipem.
5
Czas przygotowania: 30 minut 340 kcal/1 porcjaŹródło: Tele Tydzień