Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Makaronowa zapiekanka"
Pyszne danie obiadowe które przygotujesz na dwa dni. Kapusta z koperkiem, mię...
Odsłon: 1060
Gdy zostaną nam ugotowane ziemniaki to właśnie polecam świetny przepis na kul...
Odsłon: 121
Pyszne danie obiadowe które przygotujesz na dwa dni. Kapusta z koperkiem, mię...
Odsłon: 1060
Gdy zostaną nam ugotowane ziemniaki to właśnie polecam świetny przepis na kul...
Odsłon: 121
Składniki
Obraną cebulę pokrój w kostkę, wrzuć na rozgrzaną oliwę. Po chwili dodaj mięso mielone, dopraw solą i pieprzem i smaż kilka minut.
Brokuł podziel na różyczki, zblanszuj i odcedź.
Do mięsa dodaj pokrojoną w paski cukinię i paprykę. Duś całość 5 minut, a potem wrzuć ugotowany makaron oraz różyczki brokuła.
Całość wymieszaj i umieść w natłuszczonej formie żaroodpornej.
Masło rozpuść w rondelku, dosyp mąkę, chwilę podsmaż, po czym wlej mleko. Dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Mieszaj, aż do zagotowania.
Zapiekankę zalej sosem, posyp startym serem i umieść w piekarniku rozgrzanym do 180°C. Piecz około 20 minut. Przed podaniem posyp potrawę szczypiorem.
Czas przygotowania: 60 min. Ilość kalorii na 1 porcję: 380. Stopień trudności: średnie.Źródło: Telemax