Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zjadając całą pizzę, dostarczasz aż 64 g białka. Zawdzięczasz je połączeniu mozzarelli light, drobiowej polędwicy i tartego sera. Taka ilość białka świetnie syci na wiele godzin. Jest to zatem świetna, wartościowa alternatywa dla gotowców czy fast foodów, która zaspokaja apetyt na pizzę, a przy tym dostarcza mnóstwo wartościowego białka zamiast pustych kalorii.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
30
5
Śniadania
Ciepłe kanapki na śniadanie
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Kolendra
- Kanapki
- Chleby
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 5052
31
Ostatnio komentowane przepisy
30
5
Śniadania
Ciepłe kanapki na śniadanie
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Kolendra
- Kanapki
- Chleby
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 5052
31
REKLAMA
Dania główne
Przepis na szybką pizzę z patelni
mswitalska
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Włoski spód do pizzy (gotowy): 1 sztuka (280 g)
- Polędwica z piersi kurczaka: 30 g
- Tarty ser mozzarella (żółta): 35 g
- Ser mozzarella light (biały): 1 sztuka (125 g)
- 1 pomidor
- Włoska salsa (4 łyżeczki)
- Tłuszcz do smażenia (np. masło klarowane)
Sposób przygotowania:
1
Pomidora i biały ser mozzarella ligt pokrój na kawałki.
2
Na patelni rozgrzej tłuszcz i połóż włoski spód. Podsmażaj przez chwilę z jednej strony, po czym odwróć na drugą stronę.
3
Podsmażoną, gorącą stronę posmaruj równomiernie salsą. Ułóż na niej kolejno: plastry polędwicy z kurczaka, kawałki pomidora i pokrojony w plastry ser mozzarella light (biały).
4
Całość posyp tartą mozzarellą (żółtą). Przykryj patelnię pokrywką i smaż na małym ogniu przez około 5 minut – do momentu, aż ser pięknie się rozpuści, a spód od spodu stanie się złocisty i chrupiący.
5
Wierzch posmaruj salsą. Podawaj od razu po przygotowaniu.