Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Ryba zapiekana w marchewce"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
16
Dania główne
Dynia z sycącym nadzieniem
Pieczona dynia z mięsem i warzywami. Niesamowicie efektowne, aromatyczne i so...
Odsłon: 915
2
9
Ciasta
Kruche ciasto ze śliwkami
Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...
Odsłon: 23026
16
Dania główne
Marry me chicken
Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...
Odsłon: 15435
15
Ostatnio komentowane przepisy
16
Dania główne
Dynia z sycącym nadzieniem
Pieczona dynia z mięsem i warzywami. Niesamowicie efektowne, aromatyczne i so...
Odsłon: 915
2
9
Ciasta
Kruche ciasto ze śliwkami
Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...
Odsłon: 23026
16
Dania główne
Marry me chicken
Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...
Odsłon: 15435
15
REKLAMA
Dania główne
Ryba zapiekana w marchewce
Chwila_dla_Ciebie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 kg filetów mintaja
- 1 kg marchewki
- pęczek posiekanej natki
- 3 łyżki masła
- sok z pół cytryny
- łyżka mąki
- sól
- pieprz
- oregano
Sposób przygotowania:
1
Ryby podziel na porcje, oprósz solą, pieprzem i oregano, skrop sokiem z cytryny. Wstaw do lodówki.
2
Marchewki oczyść, umyj, włóż do osolonego wrzątku, ugotuj na półtwardo. Osącz (wywar zachowaj), ostudź, pokrój na cienkie plasterki.
3
Masło stop na patelni, wsyp mąkę, zasmaż. Wlej szklankę wywaru z gotowania marchewki, rozprowadź. Formę posmaruj masłem, wlej sos, ułóż ryby, skrop sokiem z cytryny. Posyp natką, przykryj marchewką. Piecz 25-35 min w 220°C.
4
Czas przygotowania: 60 min, ilość porcji: 10, cena za porcję: 1,80 zł
5
Zdrowo i smacznie – tak gotuję dla mojej rodziny. W tej potrawie ryba doskonale współgra z marchewką. Stąd jej niesztampowy smak.Źródło: Chwila dla Ciebie