Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Tortilla z chrupiącym kurczakiem"
Fasola Jaś z kiełbasą i boczkiem wędzonym w sosie pomidorowym.
Odsłon: 117
Polecam.
Odsłon: 741
Kilka składników i gotowe.... Dodatek czosnku niedźwiedziego sprawia, że smak...
Odsłon: 95
Fasola Jaś z kiełbasą i boczkiem wędzonym w sosie pomidorowym.
Odsłon: 117
Polecam.
Odsłon: 741
Kilka składników i gotowe.... Dodatek czosnku niedźwiedziego sprawia, że smak...
Odsłon: 95
Składniki
Przygotowuję sos: mieszam jogurt z przeciśniętym przez praskę czosnkiem oraz posiekanym szczypiorkiem. Doprawiam solą i pieprzem. Wstawiam do lodówki.
Filet oczyszczam, kroję na małe kawałki. Oprószam je solą, pieprzem i papryką. Płatki kukurydziane miażdżę (w woreczku lub moździerzu). Mięso panieruję w roztrzepanym jajku i płatkach. Smażę na złoty kolor ze wszystkich stron.
Tortille przygotowuję zgodnie z przepisem na opakowaniu. Na środku układam sałatę, plastry pomidora oraz kawałki kurczaka, polewam sosem i zwijam w rulon.
35 min • Porcja 175 kcal • Koszt porcji ok. 3 zł • Przepis na 4 porcjeŹródło: Kobieta i życie