Do góry

Desery Przepis na:

PUDDING CHIA Z MANGO I MALINAMI

PUDDING CHIA Z MANGO I MALINAMI

Autor:

Przepisów i artykułów: 10 Ocena: 7

Dodano:

Odsłon: 44

smaczna i zdrowa przekaska

Składniki

  • szklanka mango (świeże)
  • 1 banan
  • pół szklanki mleka ryzowego (lub innego roślinnego)
  • 1 szklanka malin (świeżych lub mrożonych)
  • 2-3 daktyle
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • 2 łyżki chia
1-2 os. 60 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama
PUDDING CHIA Z MANGO I MALINAMI

Przygotowanie

  1. Mango, banan i mleko miksujemy blenderem.

    Przelewamy do słoika i dodajemy nasiona chia.

    Maliny podgrzewamy, nastepnie dodajemy syrop klonowy i tak powstały sos dolewamy do puddingu chia.

    Zostawiamy na około 30 minut lub na dłużej wkładajac do lodówki.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń