Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Sałatka leśny bukiet"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 3756
24
Dania główne
Wigilijna kapusta z łazankami
Kapusta należy do potraw wigilijnych obowiązkowych w wielu regionach Polski....
Odsłon: 2114
13
4
Dania główne
Kotlety schabowe po parysku
Tradycyjne kotlety schabowe w nieco innym wydaniu. Jest to danie łatwe w przy...
Odsłon: 5560
6
5
Dania główne
Krokiety z farszem z mięsa z rosołu
Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
Odsłon: 5578
8
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 3756
24
Dania główne
Wigilijna kapusta z łazankami
Kapusta należy do potraw wigilijnych obowiązkowych w wielu regionach Polski....
Odsłon: 2114
13
4
Dania główne
Kotlety schabowe po parysku
Tradycyjne kotlety schabowe w nieco innym wydaniu. Jest to danie łatwe w przy...
Odsłon: 5560
6
5
Dania główne
Krokiety z farszem z mięsa z rosołu
Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
Odsłon: 5578
8
REKLAMA
Desery
Sałatka leśny bukiet
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 opakowanie rukoli
- sól
- po 1/3 szkl. jagód
- malin
- jeżyn i truskawek
- 1/2 dużej pomarańczy
- 1 łyżka miodu
- 1
- 5 łyżeczki octu balsamicznego
- pieprz
- 1 łyżeczka musztardy Dijon
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 ząbek czosnku
- 6 łyżek oliwy
Sposób przygotowania:
1
Rukolę opłucz, pozostaw do osuszenia na sicie lub odwiruj w specjalnej wirówce do sałaty. Owoce oczyść, opłucz i osusz. Z truskawek usuń szypułki. Większe owoce przekrój na połówki lub pokrój w plasterki.
2
Przygotuj dressing do sałatki. Połówkę pomarańczy podziel na cząstki, pozbaw białych osłonek. Włóż do pojemnika blendera lub wysokiego naczynia. Dodaj płynny miód, ocet balsamiczny, musztardę, kurkumę i obrany ząbek czosnku. zmiksuj.
3
Dalej miksując, stopniowo dolewaj oliwę. Gotowy dressing dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Rukolę rozłóż na półmisku, posyp owocami i skrop dressingiem.
4
czas ok. 20 min; porcja – 170 kcal, cena 2,80 złŹródło: Świat kobiety