Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Sałatka leśny bukiet"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
38
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 12666
15
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1434
19
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 13799
10
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 5781
4
Ostatnio komentowane przepisy
38
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 12666
15
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1434
19
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 13799
10
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 5781
4
REKLAMA
Desery
Sałatka leśny bukiet
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 opakowanie rukoli
- sól
- po 1/3 szkl. jagód
- malin
- jeżyn i truskawek
- 1/2 dużej pomarańczy
- 1 łyżka miodu
- 1
- 5 łyżeczki octu balsamicznego
- pieprz
- 1 łyżeczka musztardy Dijon
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 ząbek czosnku
- 6 łyżek oliwy
Sposób przygotowania:
1
Rukolę opłucz, pozostaw do osuszenia na sicie lub odwiruj w specjalnej wirówce do sałaty. Owoce oczyść, opłucz i osusz. Z truskawek usuń szypułki. Większe owoce przekrój na połówki lub pokrój w plasterki.
2
Przygotuj dressing do sałatki. Połówkę pomarańczy podziel na cząstki, pozbaw białych osłonek. Włóż do pojemnika blendera lub wysokiego naczynia. Dodaj płynny miód, ocet balsamiczny, musztardę, kurkumę i obrany ząbek czosnku. zmiksuj.
3
Dalej miksując, stopniowo dolewaj oliwę. Gotowy dressing dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Rukolę rozłóż na półmisku, posyp owocami i skrop dressingiem.
4
czas ok. 20 min; porcja – 170 kcal, cena 2,80 złŹródło: Świat kobiety