Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Sałatka z kurczakiem i botwinką"
Bowl to świetne rozwiązanie na proste, szybkie i pożywne posiłki, które możem...
Odsłon: 126
Polecam.
Odsłon: 1023
Bowl to świetne rozwiązanie na proste, szybkie i pożywne posiłki, które możem...
Odsłon: 126
Polecam.
Odsłon: 1023
Składniki
??Liście botwinki namocz w zimnej wodzie, po czym umyj i osusz. Buraczki po- rządnie wyszoruj. Ułóż je na blasze na papierze do pieczenia. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 °C i piecz 20 minut. Ostudzone obierz i pokrój w plasterki.
Zanurz warzywa w podgrzanych wcześniej 2 łyżkach octu wymieszanego z brązowym cukrem. Pozostaw na ogniu jeszcze kilka minut.
Kurczaka potnij w kostkę. Przypraw go solą i pieprzem. Usmaż na łyżce oliwy i przełóż na papierowy ręcznik, by wchłonął nadmiar tłuszczu.
Liście botwinki rozłóż na talerzach. Przełóż na nie ciepłe buraczki i kawałki kurczaka. Każdą porcję posyp poszatkowaną cebulą i skrop resztą oliwy.
Czas przygotowania: 40 min, Ilość kalorii na 1 porcję: 190. Stopień trudności: średni
<strong>Ewelina Modelewska z Guzowa</strong>Źródło: Telemax