Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Sałatka z tuńczyka z kapustą pekińską
  • Sałatki
  • Przepis na
Odsłon: 12237 25.03.2017

Sałatka z tuńczyka z kapustą pekińską

do 30 min
30 min
5-6 osób
5-6 os.
Nemezja
Nemezja

Sałatka jest bardzo szybka do przygotowania, wystarczy 20 - 30 minut i mamy pyszne, lekkie i sycące jedzonko.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Makaron ugotować al dente według przepisu na opakowaniu. Odcedzić i wystudzić.

2

Suszone pomidory ze słoiczka w oliwie pokroić w cienkie paski. Jeśli mamy pomidory suszone z torebki, należy je uprzednio na 2 - 3 minuty zalać gorącą wodą, a następnie potrzymać przez około 10 minut w niewielkiej ilości oliwy z oliwek. Oliwy po moczeniu pomidorów nie wylewać, tylko skropić nią wystudzony makaron.

3

Paprykę umyć, wyjąć gniazdo nasienne i pokroić w cienkie paseczki.
Kapustę umyć i drobno pokroić.
Kukurydzę odcedzić z zalewy.
Czosnek obrać i drobno posiekać.

4

Tuńczyka wyjąć z zalewy i podzielić na drobniejsze cząsteczki.
Wszystkie składniki wymieszać, dodać majonez oraz pieprz i sól do smaku. Dodając sól wziąć pod uwagę, że suszone pomidory są dość słone.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

dietetyczna sałatka z tuńczykiem kapustą pekińską

kuchareczki
kuchareczki
Dania główne

Sałatka pekińska

Dania główne Sałatka pekińska

Tanie,szybkie,proste. A jeszcze do tego zdrowe.

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Przyprawy

Odsłon: 29841

do 15 min 15 min
16
Wanessa
Wanessa
Sałatki

Kapusta pekińska z selerem

Sałatki Kapusta pekińska z selerem

Surówka z kapusty pekińskiej i selera konserwowego to smaczny i szybki do prz...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Curry
  • Surówki

Odsłon: 607

do 15 min 15 min
6
asia67
asia67
Dodatki

Duszona kapusta pekińska

Dodatki Duszona kapusta pekińska

danie z serii zero waste, takie eksperymenty bywają bardzo dobre, tak jest w...

  • Warzywa
  • Kapusta
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 4107

do 30 min 30 min
6

sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską warstwowa

irma
irma
Sałatki

Warstwowa sałatka z tuńczykiem

Sałatki Warstwowa sałatka z tuńczykiem

Jak każda sałatka z tuńczykiem jest smaczna, ale ta dodatkowo jest "puszysta"...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Jajka

Odsłon: 36789

do 30 min 30 min
37
kasia90
kasia90
Sałatki

Sałatka warstwowa z tuńczykiem

Sałatki Sałatka warstwowa z tuńczykiem

Sałatka dla wielbicieli tuńczyka :)

  • Ryby
  • Tuńczyk

Odsłon: 245

do 30 min 30 min
24
smaker
smaker
Dodatki

Kiszona kapusta pekińska

Dodatki Kiszona kapusta pekińska

Kiszona kapusta pekińska jest niezmiernie lubiana w krajach azjatyckich. Tam...

  • Azjatycka
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 510

> 60 min >60 min
1

sałatka z kurczakiem kapustą pekińską i makaronem

luna76
luna76
Sałatki

Sałatka śledziowa z kapustą pekińską

Sałatki Sałatka śledziowa z kapustą pekińską

Tę sałatkę wymyśliłam na poczekaniu, gdy zastanawiałam się co można zrobić ze...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Kukurydza
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Sałatki śledziowe

Odsłon: 1247

do 30 min 30 min
19
klaudia11098
klaudia11098
Dania główne

Kurczak w sezamie z kapustą pekińską

Dania główne Kurczak w sezamie z kapustą pekińską

Ciekawa propozycja na kurczaka :)

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Pieczarki
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Imbir

Odsłon: 317

> 60 min >60 min
2
smaker
smaker
Dodatki

Kiszona kapusta pekińska

Dodatki Kiszona kapusta pekińska

Kiszona kapusta pekińska jest niezmiernie lubiana w krajach azjatyckich. Tam...

  • Azjatycka
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 510

> 60 min >60 min
1

sałatka z tuńczyka warstwowa z kapustą pekińską

lila32
lila32
Sałatki

Warstwowa sałatka z tuńczyka

Sałatki Warstwowa sałatka z tuńczyka

Szybka i smaczna

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Ser
  • Ryby
  • Tuńczyk

Odsłon: 35156

do 15 min 15 min
18
bryssska
bryssska
Sałatki

Czerwona sałatka z mini kapustą pekińską

Sałatki Czerwona sałatka z mini kapustą pekińską

Idealna na grilla ;-)))

  • Grill
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Przyprawy

Odsłon: 870

do 15 min 15 min
29
BEATA1978
BEATA1978
Sałatki

Sałatka śledziowa z kapustą pekińską i kukurydzą

Sałatki Sałatka śledziowa z kapustą pekińską i kukurydzą

Bardzo lubię sałatki śledziowe, ale równie mocnym uczuciem darzę sałatki z ka...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Kukurydza
  • Buraki
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Sałatki śledziowe

Odsłon: 1524

do 30 min 30 min
4

sałatka z suszonymi pomidorami i kapustą pekińską

Obserwator
Obserwator
Dania główne

Kapusta pekińska z grzybami

Dania główne Kapusta pekińska z grzybami

Kuchnia chińska

  • Azjatycka
  • Chińska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Grzyby

Odsłon: 140

do 60 min 60 min
8
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Kiszona kapusta pekińska

Dodatki Kiszona kapusta pekińska

Kim chi, kiszone smaki w koreańskim wydaniu

  • Azjatycka
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Imbir

Odsłon: 6475

do 30 min 30 min
38
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Sałatka z kiszona kapustą pekińską

Sałatki Sałatka z kiszona kapustą pekińską

Czyli kim chi

  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Przyprawy
  • Bazylia

Odsłon: 3843

do 30 min 30 min
22

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
bozena1960
bozena1960
Desery

Kwiaty w galarecie

Desery Kwiaty w galarecie

Moje kwiaty w galarecie to nic innego tylko same galaretki, z których przygot...

  • Impreza
  • Nabiał

Odsłon: 128

> 60 min >60 min
1
Bobby
Bobby
Przekąski

Carpaccio z buraka

Przekąski Carpaccio z buraka

Dzisiaj coś lekkiego ale bardzo smacznego i dającego kolorytu na przyjęciu.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Polska
  • Włoska
  • Francuska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 130

> 60 min >60 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
undefined-35
undefined-35
Desery

Sernik jagodowy na zimno, na spodzie piernikowo – słonecznikowym

Desery Sernik jagodowy na zimno, na spodzie piernikowo – słonecznikowym

Lato to moja pora roku ulubiona, bo słońcem, radością wypełniona. Świeże warz...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Polska
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 130

> 60 min >60 min
4
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
undefined-35
undefined-35
Desery

Deser czekoladowo wafelkowy z panna cottą i owocami

Desery Deser czekoladowo wafelkowy z panna cottą i owocami

Czekoladowe wafelki o przygotowania tego deseru mnie zainspirowały i to one s...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Walentynki
  • Polska
  • Włoska
  • Francuska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 96

> 60 min >60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
undefined-35
undefined-35
Desery

Sernik jeżynowy z mascarpone z galaretką owocową

Desery Sernik jeżynowy z mascarpone z galaretką owocową

Mini torcik serowy, z mascarpone – jeżynowy, galaretką ozdobiony, owocami orz...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Walentynki
  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty
  • Serniki

Odsłon: 243

> 60 min >60 min
2
smaker
smaker
Desery

Ptasie mleczko z galaretką

Desery Ptasie mleczko z galaretką

Przygotowanie tego ptasiego mleczka z galaretką jest naprawdę proste i nie wy...

  • Owoce
  • Ciasta

Odsłon: 32947

do 60 min 60 min
67

Inne przepisy autora

Dodatki

Grecki sos tzatziki

Dania główne

Pierś kurczaka w pesto z suszonymi pomidorami i mozzarellą

Desery

Batoniki czekoladowe z płatków owsianych bez pieczenia

Śniadania

Placuszki z rodzynkami na sodzie

Nemezja
Nemezja
Dodatki

Grecki sos tzatziki

Dodatki Grecki sos tzatziki

Lekki i bardzo aromatyczny sos tzatziki na bazie jogurtu greckiego. W Grecji...

  • Grill
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Mięta

Odsłon: 517

do 15 min 15 min
5
Nemezja
Nemezja
Dania główne

Pierś kurczaka w pesto z suszonymi pomidorami i mozzarellą

Dania główne Pierś kurczaka w pesto z suszonymi pomidorami i mozzarellą

Danie inspirowane typowymi smakami kojarzącymi się z Włochami. Pesto, suszon...

  • Włoska
  • Warzywa
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Bazylia

Odsłon: 10976

do 30 min 30 min
9
Nemezja
Nemezja
Desery

Batoniki czekoladowe z płatków owsianych bez pieczenia

Desery Batoniki czekoladowe z płatków owsianych bez pieczenia

Smaczny, zdrowy i pożywny deser, który posmakuje zarówno dzieciom, jak i osob...

  • Dietetyczne
  • Orzechy
  • Fistaszki
  • Płatki

Odsłon: 14376

do 15 min 15 min
37
Nemezja
Nemezja
Śniadania

Placuszki z rodzynkami na sodzie

Śniadania Placuszki z rodzynkami na sodzie

Pyszne i szybkie do przygotowania danie na śniadanie i nie tylko. Niezbyt pra...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Placki
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 7109

do 15 min 15 min
18
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Sałatki

Sałatki

Sałatka Afrodyty

Sałatki

Sałatka bez majonezu Ewy Wachowicz

Sałatki

Prosta i pyszna surówka z marchewki.

Sałatki

Sałatka z tortellini z bułeczkami z patelni

smaker
smaker
Sałatki

Sałatka Afrodyty

Sałatki Sałatka Afrodyty

Sałatka Afrodyty to genialne rozwiązanie na szybką przekąskę w upalne dni. Pr...

  • Grill
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 1634

do 30 min 30 min
5
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka bez majonezu Ewy Wachowicz

Sałatki Sałatka bez majonezu Ewy Wachowicz

Nie ma chyba drugiej osoby tak znającej się na dobrym stylu, dbaniu o szczupł...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Owoce morza
  • Przyprawy

Odsłon: 234

do 30 min 30 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
bozena1960
bozena1960
Desery

Kwiaty w galarecie

Desery Kwiaty w galarecie

Moje kwiaty w galarecie to nic innego tylko same galaretki, z których przygot...

  • Impreza
  • Nabiał

Odsłon: 128

> 60 min >60 min
1
Bobby
Bobby
Przekąski

Carpaccio z buraka

Przekąski Carpaccio z buraka

Dzisiaj coś lekkiego ale bardzo smacznego i dającego kolorytu na przyjęciu.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Polska
  • Włoska
  • Francuska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 130

> 60 min >60 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
undefined-35
undefined-35
Desery

Sernik jagodowy na zimno, na spodzie piernikowo – słonecznikowym

Desery Sernik jagodowy na zimno, na spodzie piernikowo – słonecznikowym

Lato to moja pora roku ulubiona, bo słońcem, radością wypełniona. Świeże warz...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Polska
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 130

> 60 min >60 min
4
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
undefined-35
undefined-35
Desery

Deser czekoladowo wafelkowy z panna cottą i owocami

Desery Deser czekoladowo wafelkowy z panna cottą i owocami

Czekoladowe wafelki o przygotowania tego deseru mnie zainspirowały i to one s...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Walentynki
  • Polska
  • Włoska
  • Francuska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 96

> 60 min >60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
undefined-35
undefined-35
Desery

Sernik jeżynowy z mascarpone z galaretką owocową

Desery Sernik jeżynowy z mascarpone z galaretką owocową

Mini torcik serowy, z mascarpone – jeżynowy, galaretką ozdobiony, owocami orz...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Walentynki
  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty
  • Serniki

Odsłon: 243

> 60 min >60 min
2
smaker
smaker
Desery

Ptasie mleczko z galaretką

Desery Ptasie mleczko z galaretką

Przygotowanie tego ptasiego mleczka z galaretką jest naprawdę proste i nie wy...

  • Owoce
  • Ciasta

Odsłon: 32947

do 60 min 60 min
67
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Sałatki
Smaker

Sałatka z tuńczyka z kapustą pekińską

Autor:
Nemezja
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • Tuńczyk w sosie własnym 2 puszki
  • Papryka czerwona 1 szt.
  • Kapusta pekińska 1/2 szt.
  • Kukurydza konserwowa 3/4 puszki
  • Suszone pomidory 6 - 7 szt.
  • Czosnek 2 - 3 ząbki
  • Majonez 2 - 3 łyżki
  • Makaron razowy świderki 200 g
  • Sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

1

Makaron ugotować al dente według przepisu na opakowaniu. Odcedzić i wystudzić.

2

Suszone pomidory ze słoiczka w oliwie pokroić w cienkie paski. Jeśli mamy pomidory suszone z torebki, należy je uprzednio na 2 - 3 minuty zalać gorącą wodą, a następnie potrzymać przez około 10 minut w niewielkiej ilości oliwy z oliwek. Oliwy po moczeniu pomidorów nie wylewać, tylko skropić nią wystudzony makaron.

3

Paprykę umyć, wyjąć gniazdo nasienne i pokroić w cienkie paseczki. Kapustę umyć i drobno pokroić. Kukurydzę odcedzić z zalewy. Czosnek obrać i drobno posiekać.

4

Tuńczyka wyjąć z zalewy i podzielić na drobniejsze cząsteczki. Wszystkie składniki wymieszać, dodać majonez oraz pieprz i sól do smaku. Dodając sól wziąć pod uwagę, że suszone pomidory są dość słone.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki