Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i ciecierzycą w jogurtowo-musztardowym sosie to rodzaj sałatki, który może nie wygląda najlepiej ale świetnie smakuje, jest zdrowa i pożywna.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Uda kurczaka z patelni.
Dzisiaj na szybko prosty przepis na smaczne udka z kurczaka smażone na pateln...
Odsłon: 111
2
Dania główne
Kotlety z kapusty białej.
Dzisiaj kotlety inne, bo z kapusty białej i pieczarek podsmażonych z cebulką....
Odsłon: 769
2
Zupy
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną
Polecam. Pożywna, rozgrzewająca.
- Boże Narodzenie
- Polska
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 91
2
Przekąski
Humus z awokado
Pachnący o aksamitnej konsystencji, doskonały do smarowania pieczywa w piątek.
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Owoce
- Awokado
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 80
1
Dania główne
Roladki z mięsa mielonego
Roladki z mięsa mielonego to prosty pomysł na obiad, który wygląda trochę bar...
Odsłon: 12957
11
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Uda kurczaka z patelni.
Dzisiaj na szybko prosty przepis na smaczne udka z kurczaka smażone na pateln...
Odsłon: 111
2
Dania główne
Kotlety z kapusty białej.
Dzisiaj kotlety inne, bo z kapusty białej i pieczarek podsmażonych z cebulką....
Odsłon: 769
2
Zupy
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną
Polecam. Pożywna, rozgrzewająca.
- Boże Narodzenie
- Polska
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 91
2
Przekąski
Humus z awokado
Pachnący o aksamitnej konsystencji, doskonały do smarowania pieczywa w piątek.
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Owoce
- Awokado
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 80
1
Dania główne
Roladki z mięsa mielonego
Roladki z mięsa mielonego to prosty pomysł na obiad, który wygląda trochę bar...
Odsłon: 12957
11
3
REKLAMA
Sałatki
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i ciecierzycą
wjosna
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
sałatka
- 1 kg młodych ziemniaków
- 1 puszka tuńczyka w zalewie własnej
- 1 puszka ciecierzycy
- 1 ogórek kiszony
- 2 łyżki kaparów
- pół pęczka koperku
- 1 mała czerwona cebula
- 1 łyżeczka soku z cytryny
sos
- 3 łyżki jogurtu
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżeczka ziarnistej musztardy
- 1/2 łyżeczki zwykłej musztardy (ostrej)
- 1 łyża oliwy
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Cebulę drobno pokroić w kosteczkę, zalać sokiem z cytryny, dodać trochę soli i cukru, wymieszać i odstawić.
2
Ziemniaki umyć i oczyścić. Małe zostawić w całości, większe przekroić na pół. Ziemniaki ugotować – trzeba uważać, żeby się nie rozpadły, muszą zachować kształt, odstawić do lekkiego przestygnięcia.
3
Ogórek pokroić w drobną kosteczkę
4
W misce wymieszać składniki na sos. Dodać posiekany koperek, kapary, ogórka, rozdrobnionego tuńczyka i czerwoną cebulę, wymieszać.
5
Dodać ciecierzycę i ziemniaki, całość dobrze wymieszać, rozdrabniając lekko ziemniaki.
6
Odstawić na minimum 30 minut przed podaniem