Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Surówka warzywna , słodko-kwaśna.
  • Sałatki
  • Przepis na
Odsłon: 1090 17.01.2021

Surówka warzywna , słodko-kwaśna.

do 30 min
30 min
1-2 osoby
1-2 os.
Dariusz-D
Dariusz-D

Chrupiąca surówka , ktora pasuje praktycznie do każdego dania i prosta w przygotowaniu..

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Warzywa kroimy dowolnie w kostkę, czy paski . Ja na początku posiekałem kapust , posoliłem i lekko ugniotłem.Potem połączyłem wszystko ale już nie soliłem.

2

Miód rozpuszczamy w 2 łyżkach letniej wody , dodajemy ocet , olej i szczyptę soli i pieprzu..
Jeśli chcecie Państwo wersje ostrzejsza, to proszę dodać łyżeczkę.
musztardy.
Polewamy warzywa i delikatnie mieszamy (nie ugniatając) Bedzie chrupiąca.

3

Ja te surówkę przyrządziłem z tego , co miałem w domu,ale Państwo możecie dodać więcej składników.
No i podwoić składniki, bo ja przyrządzałem do siebie dla siebie
.W każdym razie to dużo witamin...

Przepis w Waszym wykonaniu (10)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

surówka z kapusty białej słodko kwaśna

dagita
dagita
Sałatki

Surówka z białej kapusty

Sałatki Surówka z białej kapusty

Szybka surówka stanowiąca idealny dodatek do obiadu.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 17107

do 30 min 30 min
18
smacznepotrawypl
smacznepotrawypl
Sałatki

chińska surówka z bialej kapusty

Sałatki chińska surówka z bialej kapusty

surówka do dań chińskich z białej kapusty

  • Azjatycka
  • Chińska
  • Ryż
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Surówki

Odsłon: 21071

> 60 min >60 min
49
asia67
asia67
Dodatki

Surówka z białej kapusty

Dodatki Surówka z białej kapusty

zwykła, prosta surówka, która nigdy się nie znudzi

  • Wielkanoc
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 2803

do 30 min 30 min
3

surówka warzywna dietetyczna

gabi_mniammniam
gabi_mniammniam
Desery

Dietetyczny piernik

Desery Dietetyczny piernik

Ciasto bez mąki i bez cukru!!!!!

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 10419

do 60 min 60 min
7
pysznie-zdrowo-kolorowo
pysznie-zdrowo-kolorowo
Dania główne

Dietetyczne spaghetti

Dania główne Dietetyczne spaghetti

Rewelacyjne spaghetti w wersji light dla dbających o linię !

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Makaron
  • Spaghetti
  • Warzywa
  • Mięso
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Oregano
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 24055

do 60 min 60 min
76
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Śniadania

Dietetyczne kotleciki

Śniadania Dietetyczne kotleciki

Kotleciki bez mięsa.

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Mleko
  • Kotlety

Odsłon: 9504

do 60 min 60 min
8

surówka warzywna

Futka
Futka
Sałatki

Kolorowa surówka warzywna

Sałatki Kolorowa surówka warzywna

Moja propozycja na dziś to lekka i zdrowa - kolorowa surówka obiadowa :) Suró...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Surówki

Odsłon: 6242

do 15 min 15 min
18
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Pieczeń rzymska z jajkiem, ziemniaki, sos pieczarkowy i surówka warzywna.

Dania główne Pieczeń rzymska z jajkiem, ziemniaki, sos pieczarkowy i surówka warzywna.

Bardzo smaczne danie.

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Majeranek
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 2035

> 60 min >60 min
6
asia67
asia67
Dania główne

Warzywne leczo

Dania główne Warzywne leczo

lekkie, pikantne, typowo letnie jedzonko

  • Węgierska
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Fasolka
  • Papryka
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 1583

do 30 min 30 min
5

surówka warzywna na obiad

pasjonata
pasjonata
Sałatki

Surówka z kapusty białej do obiadu

Sałatki Surówka z kapusty białej do obiadu

Surówka po zrobieniu może stać nawet kilka dni, a z dnia na dzień będzie cora...

  • Warzywa
  • Kapusta
  • Surówki

Odsłon: 30715

do 30 min 30 min
46
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z młodej kapusty do obiadu

Sałatki Surówka z młodej kapusty do obiadu

Chrupiący dodatek do obiadu - lekka surówka z białej kapusty i marchewki.

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 6903

do 15 min 15 min
8
Anika1
Anika1
Sałatki

Surówka z kapusty pekińskiej do obiadu

Sałatki Surówka z kapusty pekińskiej do obiadu

Bardzo smaczna surówka obiadowa. Mało pracy i pyszna surówka jest gotowa. Skł...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 4707

do 15 min 15 min
16

kwaśna surówka

Azumaniki
Azumaniki
Przekąski

Cukinia słodko- kwaśna

Przekąski Cukinia słodko- kwaśna

Cukinia z serem Camembert, prażonym słonecznikiem, kiełkami polana sosem bals...

  • Warzywa
  • Cukinia
  • Nabiał
  • Ser
  • Sery pleśniowe
  • Przyprawy

Odsłon: 582

do 15 min 15 min
2
Camilla24
Camilla24
Desery

Słodko kwaśna galaretka

Desery Słodko kwaśna galaretka

polecam

  • Owoce
  • Truskawki
  • Przyprawy
  • Mięta

Odsłon: 278

> 60 min >60 min
3
mangiare
mangiare
Dania główne

Grostl tyrolski z kwaśną śmietaną- Super przepis!

Dania główne Grostl tyrolski z kwaśną śmietaną- Super przepis!

To tradycyjne tyrolskie danie z ziemniakami, mięsem i boczkiem polane kwaśną...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Wołowina
  • Przyprawy

Odsłon: 1172

do 30 min 30 min
6

Komentarze do przepisu (10)

Ostatnio komentowane przepisy

Ewus71
Ewus71
Dania główne

Leczo

Dania główne Leczo

Danie jednogarnkowe ,pożywne i łatwe w wykonaniu

  • Węgierska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 130

> 60 min >60 min
2
smaker
smaker
Dania główne

Naleśniki z pieczarkami i szpinakiem

Dania główne Naleśniki z pieczarkami i szpinakiem

Wysmażone, chrupiące, z bogatym farszem w środku - naleśniki z pieczarkami i...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 232

do 60 min 60 min
1
smaker
smaker
Desery

Kruche ciasteczka z cukrem

Desery Kruche ciasteczka z cukrem

Kruche ciasteczka z cukrem i duńskie ciastka maślane to jedne z najchętniej k...

  • Dietetyczne
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 166

do 30 min 30 min
1
Justitako
Justitako
Śniadania

Omlet z bananami

Śniadania Omlet z bananami

Wyśmienity na śniadanie =)

  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 30

do 30 min 30 min
1
PaniMkuchniasmakowita
PaniMkuchniasmakowita
Sałatki

Prosta i pyszna surówka z marchewki.

Sałatki Prosta i pyszna surówka z marchewki.

Bardzo prosta do zrobienia i pyszna surówka z marchewki. Prawdziwe wspomnieni...

  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 106

do 15 min 15 min
3
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Dania główne

Kasza z kurczakiem i warzywami

Dania główne Kasza z kurczakiem i warzywami

Pyszny i sycący obiad, który przygotujecie w kilka chwil. Kasza, warzywa, ku...

  • Do pracy
  • Kasze
  • Warzywa
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 69

do 30 min 30 min
1

Inne przepisy autora

Przekąski

Galareta z golonki według Dariusza:-)

Zupy

Botwinka z białą fasolą

Śniadania

Najprostrze kanapki na świecie :-)

Sałatki

Surówka z kapusty i kalarepki

Dariusz-D
Dariusz-D
Przekąski

Galareta z golonki według Dariusza:-)

Przekąski Galareta z golonki według Dariusza:-)

Trochę pracochłonna ,ale warto przyrządzić . Dla tych , którzy oczywiście...

  • Polska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 258

> 60 min >60 min
6
Dariusz-D
Dariusz-D
Zupy

Botwinka z białą fasolą

Zupy Botwinka z białą fasolą

Trochę inna wersja botwinki , tym razem z białą fasolą , która może nam zastą...

  • Polska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 543

do 30 min 30 min
4
Dariusz-D
Dariusz-D
Śniadania

Najprostrze kanapki na świecie :-)

Śniadania Najprostrze kanapki na świecie :-)

Jak się jajka ugotują , to zdążymy posmarować bułeczki masłem , nakładamy co...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Kanapki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 341

do 15 min 15 min
6
Dariusz-D
Dariusz-D
Sałatki

Surówka z kapusty i kalarepki

Sałatki Surówka z kapusty i kalarepki

Świeża kapustka bez dodatku np. kukurydzy z puszki :-))

  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 2742

do 15 min 15 min
7
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Sałatki

Sałatki

Sałatka Afrodyty

Sałatki

Sałatka bez majonezu Ewy Wachowicz

Sałatki

Prosta i pyszna surówka z marchewki.

Sałatki

Sałatka z tortellini z bułeczkami z patelni

smaker
smaker
Sałatki

Sałatka Afrodyty

Sałatki Sałatka Afrodyty

Sałatka Afrodyty to genialne rozwiązanie na szybką przekąskę w upalne dni. Pr...

  • Grill
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 277

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka bez majonezu Ewy Wachowicz

Sałatki Sałatka bez majonezu Ewy Wachowicz

Nie ma chyba drugiej osoby tak znającej się na dobrym stylu, dbaniu o szczupł...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Owoce morza
  • Przyprawy

Odsłon: 96

do 30 min 30 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Ewus71
Ewus71
Dania główne

Leczo

Dania główne Leczo

Danie jednogarnkowe ,pożywne i łatwe w wykonaniu

  • Węgierska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 130

> 60 min >60 min
2
smaker
smaker
Dania główne

Naleśniki z pieczarkami i szpinakiem

Dania główne Naleśniki z pieczarkami i szpinakiem

Wysmażone, chrupiące, z bogatym farszem w środku - naleśniki z pieczarkami i...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 232

do 60 min 60 min
1
smaker
smaker
Desery

Kruche ciasteczka z cukrem

Desery Kruche ciasteczka z cukrem

Kruche ciasteczka z cukrem i duńskie ciastka maślane to jedne z najchętniej k...

  • Dietetyczne
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 166

do 30 min 30 min
1
Justitako
Justitako
Śniadania

Omlet z bananami

Śniadania Omlet z bananami

Wyśmienity na śniadanie =)

  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 30

do 30 min 30 min
1
PaniMkuchniasmakowita
PaniMkuchniasmakowita
Sałatki

Prosta i pyszna surówka z marchewki.

Sałatki Prosta i pyszna surówka z marchewki.

Bardzo prosta do zrobienia i pyszna surówka z marchewki. Prawdziwe wspomnieni...

  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 106

do 15 min 15 min
3
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Dania główne

Kasza z kurczakiem i warzywami

Dania główne Kasza z kurczakiem i warzywami

Pyszny i sycący obiad, który przygotujecie w kilka chwil. Kasza, warzywa, ku...

  • Do pracy
  • Kasze
  • Warzywa
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 69

do 30 min 30 min
1
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Sałatki
Smaker

Surówka warzywna , słodko-kwaśna.

Autor:
Dariusz-D
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 czerwona papryka Kawalek bialej kapusty (obojetnie jakiej)
  • 1 jablko , 1 marchewka
  • 1 ogorek konserwowy lub swieży
  • 1 cebula dymka lub biala, zabek czosnku
  • Przyprawy: Lyżka miodu , łyżka octu lub soku z cytryny , łyżka oleju. Sól, pieprz

Sposób przygotowania:

1

Warzywa kroimy dowolnie w kostkę, czy paski . Ja na początku posiekałem kapust , posoliłem i lekko ugniotłem.Potem połączyłem wszystko ale już nie soliłem.

2

Miód rozpuszczamy w 2 łyżkach letniej wody , dodajemy ocet , olej i szczyptę soli i pieprzu.. Jeśli chcecie Państwo wersje ostrzejsza, to proszę dodać łyżeczkę. musztardy. Polewamy warzywa i delikatnie mieszamy (nie ugniatając) Bedzie chrupiąca.

3

Ja te surówkę przyrządziłem z tego , co miałem w domu,ale Państwo możecie dodać więcej składników. No i podwoić składniki, bo ja przyrządzałem do siebie dla siebie .W każdym razie to dużo witamin...

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki