Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowa, soczysta, chrupiąca i bardzo smaczna surówka z selera naciowego, papryki i jabłka. Idealna do obiadu, do schrupania na drugie śniadanie lub na zdrową kolację.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Cebulę obrać, pokroić w cieniutkie pióra i oprószyć odrobiną soli.
2
Seler umyć, pokroić w niezbyt grube plasterki i oprószyć solą (1/2 łyżeczki).
3
Jabłko umyć, wydrążyć gniazdo nasienne i pokroić w słupki. Pokrojone jabłko, aby nie ściemniało, wymieszać z sokiem z cytryny.
4
Paprykę umyć, wykroić gniazdo nasienne i pokroić w niezbyt duże słupki, oprószyć odrobiną soli.
5
Składniki sosu wymieszać, aby się rozpuścił miód i polać nim surówkę. Wymieszać, doprawić solą i pieprzem do smaku i odstawić na około 5 minut.
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
17
11
Sałatki
Surówka z selerem naciowym, sałatą, ogórkiem i rzodkiewką
Bardzo smaczna surówka, z dużą ilością witamin, prosta i szybka w przygotowaniu.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Surówki
Odsłon: 4037
9
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Miodowy smakołyk bez pieczenia
Szybkie, proste, a za razem smaczne ciasto bez pieczenia. Ciasto skusi każde...
Odsłon: 5812
9
7
Dania główne
Burgery ze szparagami
Domowa maślana bułka, soczyste mięso i sezonowy smakołyk - szparagi. Takim sm...
Odsłon: 64
9
Przekąski
Tarta ze szparagami
Mamy teraz sezon na szparagi. Kiedyś to warzywo, było bardzo ekskluzywne ale...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Francuska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 123
3
Przekąski
Śledzie w ziołach prowansalskich
Śledzie w ziołach prowansalskich mają niesamowity smak, są pyszne i bardzo sz...
Odsłon: 269
4
Dania główne
Mini kebab
Można się cieszyć autentycznym smakiem prawdziwego kebaba u siebie! Podpatrzo...
- Grill
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
Odsłon: 205
9
Inne przepisy autora
Dodatki
Grecki sos tzatziki
Lekki i bardzo aromatyczny sos tzatziki na bazie jogurtu greckiego. W Grecji...
Odsłon: 455
5
Dania główne
Pierś kurczaka w pesto z suszonymi pomidorami i mozzarellą
Danie inspirowane typowymi smakami kojarzącymi się z Włochami. Pesto, suszon...
Odsłon: 10823
9
Desery
Batoniki czekoladowe z płatków owsianych bez pieczenia
Smaczny, zdrowy i pożywny deser, który posmakuje zarówno dzieciom, jak i osob...
Odsłon: 14262
37
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Miodowy smakołyk bez pieczenia
Szybkie, proste, a za razem smaczne ciasto bez pieczenia. Ciasto skusi każde...
Odsłon: 5812
9
7
Dania główne
Burgery ze szparagami
Domowa maślana bułka, soczyste mięso i sezonowy smakołyk - szparagi. Takim sm...
Odsłon: 64
9
Przekąski
Tarta ze szparagami
Mamy teraz sezon na szparagi. Kiedyś to warzywo, było bardzo ekskluzywne ale...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Francuska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 123
3
Przekąski
Śledzie w ziołach prowansalskich
Śledzie w ziołach prowansalskich mają niesamowity smak, są pyszne i bardzo sz...
Odsłon: 269
4
Dania główne
Mini kebab
Można się cieszyć autentycznym smakiem prawdziwego kebaba u siebie! Podpatrzo...
- Grill
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
Odsłon: 205
9
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Surówka z selera naciowego i papryki
Nemezja
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Seler naciowy 4 łodygi
- Papryka czerwona 1 szt.
- Jabłko 1 szt.
- Cebula szalotka 1 szt.
- Sok z cytryny 1 łyżka
- Sól i pieprz do smaku
- Sos do surówki:
- Musztarda 1 łyżka (u mnie sarepska)
- Sok z cytryny 1 łyżka
- Miód naturalny 1/2 łyżeczki
- Oliwa z oliwek 2 łyżki
- Jogurt grecki 3 - 4 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Cebulę obrać, pokroić w cieniutkie pióra i oprószyć odrobiną soli.
2
Seler umyć, pokroić w niezbyt grube plasterki i oprószyć solą (1/2 łyżeczki).
3
Jabłko umyć, wydrążyć gniazdo nasienne i pokroić w słupki. Pokrojone jabłko, aby nie ściemniało, wymieszać z sokiem z cytryny.
4
Paprykę umyć, wykroić gniazdo nasienne i pokroić w niezbyt duże słupki, oprószyć odrobiną soli.
5
Składniki sosu wymieszać, aby się rozpuścił miód i polać nim surówkę. Wymieszać, doprawić solą i pieprzem do smaku i odstawić na około 5 minut.
Przepisy Sałatki
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Sałatki
Rewelacyjna sałatka na grilla i imprezy . Tylko kilka składników
Sałatki
Sałatka ze szczawiem
Sałatki
Sałatka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczykiem i awokado
A dziś przepis na sałatkę z tuńczykiem i awokado. Awokado konsumujemy ostatni...
Odsłon: 74
Rewelacyjna sałatka na grilla i imprezy . Tylko kilka składników
Pyszna sałatka która sprawdzi się na grilla i imprezy.
Odsłon: 396