Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wyrazisty smak i grecki klimat. Trik na wyśmienitą sałatkę Afrodyta z aromatycznym sosem
02.10.2026
Odsłon:
1348
Sałatka Afrodyta wzięła swoją nazwę od greckiej bogini piękna, miłości i płodności. Nie bez przyczyny, gdyż przystawka składa się z apetycznych warzyw, soczystego kurczaka i sosu. Te składniki mają wpływ na urodę. To propozycja na przyjęcia, grilla czy pyszny obiad.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
duża miska, patelnia, praska do czosnku, deska do krojenia, ostry nóż, mała miska, rózga kuchenna
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Naleśniki zapiekane z mozzarellą w frytkownicy beztłuszczowej.
Dzisiaj pyszne naleśniki zapiekane z serem mozzarella i pysznym sosem pomidor...
Odsłon: 156
1
2
8
0
Dania główne
Szybkie naleśniki z natką pietruszki.
Naleśniki z natką pietruszki są proste i szybkie w przygotowaniu. Przygotował...
Odsłon: 150
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Naleśniki zapiekane z mozzarellą w frytkownicy beztłuszczowej.
Dzisiaj pyszne naleśniki zapiekane z serem mozzarella i pysznym sosem pomidor...
Odsłon: 156
1
2
8
0
Dania główne
Szybkie naleśniki z natką pietruszki.
Naleśniki z natką pietruszki są proste i szybkie w przygotowaniu. Przygotował...
Odsłon: 150
2
REKLAMA
Sałatki
Wyrazisty smak i grecki klimat. Trik na wyśmienitą sałatkę Afrodyta z aromatycznym sosem
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 filet z piersi kurczaka (około 250 g)
- 1,5 łyżeczki przyprawy do gyrosa
- 1/2 łyżeczki soli
- 2 łyżeczki oliwy z oliwek
- 1–2 łyżki oleju rzepakowego do smażenia
- 400 g sałaty lodowej
- 1 duża papryka czerwona
- 1 świeży ogórek
- 2 średnie pomidory
- 150 g sera feta
- 1 łyżeczka ziół greckich
Sos czosnkowy:
- 1 duży jogurt naturalny
- 3 łyżki majonezu
- 4 ząbki czosnku
- 1/2 łyżeczki oregano
- 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich
Sposób przygotowania:
1
Filet z kurczaka oczyść, osusz i pokrój w małą, równą kostkę lub niewielkie podłużne kawałki.Włóż mięso do miseczki, dodaj przyprawę do gyrosa, sól oraz 2 łyżeczki oliwy z oliwek. Dokładnie wymieszaj i odstaw na 10 minut.Na patelni rozgrzej olej i smaż kurczaka na średniej mocy palnika przez około 8–10 minut, aż ładnie się zarumieni. Przełóż do miseczki i odstaw do całkowitego ostygnięcia.
2
W małej miseczce połącz duży jogurt naturalny z majonezem. Dodaj 4 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, 1/2 łyżeczki oregano oraz 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich. Całość dokładnie wymieszaj rózgą kuchenną i wstaw do lodówki, aby smaki się przegryzły.
3
Sałatę lodową poszatkuj lub porwij na mniejsze kawałki.Paprykę czerwoną umyj, osusz, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój w kostkę. Ogórka umyj, wedle uznania obierz skórkę i pokrój w półplasterki.Pomidory pokrój w dość grubą kostkę, usuwając nadmiar soku.Ser feta pokrój w równą kostkę lub delikatnie pokrusz w dłoniach.
4
W dużej misce układaj warstwami lub wymieszaj ze sobą: sałatę lodową, pokrojoną paprykę, ogórka, pomidory oraz usmażonego, ostudzonego kurczaka. Na wierzch wyłóż kostki sera feta i posyp je 1 łyżeczką ziół greckich. Całość polej przygotowanym sosem czosnkowym tuż przed podaniem. Możesz też podać sos oddzielnie w sosjerce, aby samemu dozować sos.