Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatkę przygotowałam sobie na zdrowe i smaczne śniadanie. Krucha, masłowa sałata do tego kruche chrupiące rzodkiewki, odrobina kwaskowości z ogórka kiszonego no i garstka słodkiej kukurydzy. Całość połączona z naturalnym jogurtem greckim z dodatkiem kiełków rzodkiewki. Pyszności. Polecam
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
salaterka, nóż, ręcznik papierowy, sitko, deska do krojenia, łyżka,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (12)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Uda kurczaka z patelni.
Dzisiaj na szybko prosty przepis na smaczne udka z kurczaka smażone na pateln...
Odsłon: 111
2
Dania główne
Kotlety z kapusty białej.
Dzisiaj kotlety inne, bo z kapusty białej i pieczarek podsmażonych z cebulką....
Odsłon: 769
2
Zupy
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną
Polecam. Pożywna, rozgrzewająca.
- Boże Narodzenie
- Polska
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 91
2
Przekąski
Humus z awokado
Pachnący o aksamitnej konsystencji, doskonały do smarowania pieczywa w piątek.
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Owoce
- Awokado
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 79
1
Dania główne
Roladki z mięsa mielonego
Roladki z mięsa mielonego to prosty pomysł na obiad, który wygląda trochę bar...
Odsłon: 12955
11
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Uda kurczaka z patelni.
Dzisiaj na szybko prosty przepis na smaczne udka z kurczaka smażone na pateln...
Odsłon: 111
2
Dania główne
Kotlety z kapusty białej.
Dzisiaj kotlety inne, bo z kapusty białej i pieczarek podsmażonych z cebulką....
Odsłon: 769
2
Zupy
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną
Polecam. Pożywna, rozgrzewająca.
- Boże Narodzenie
- Polska
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 91
2
Przekąski
Humus z awokado
Pachnący o aksamitnej konsystencji, doskonały do smarowania pieczywa w piątek.
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Owoce
- Awokado
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 79
1
Dania główne
Roladki z mięsa mielonego
Roladki z mięsa mielonego to prosty pomysł na obiad, który wygląda trochę bar...
Odsłon: 12955
11
3
REKLAMA
Sałatki
Zdrowa, pyszna sałatka.
bozena1960
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- kilka liści zielonej sałaty masłowej,
- kilka rzodkiewek,
- kiełki rzodkiewek,
- mała puszka kukurydzy konserwowej (odsączona z zalewy),
- 2 ogórki kiszone,
- 200 ml. jogurtu typu greckiego,
- sól i pieprz mielony do smaku,
Sposób przygotowania:
1
Sałatę zieloną oczyścić , umyć i osuszyć. Następnie porwać sałatę na drobniejsze kawałki i włożyć do salaterki. Dodać pokrojone w paseczki lub półplasterek umyte i osuszone ręcznikiem papierowym rzodkiewki, dodać pokrojone w półplasterki ogórki kiszone.
2
Do sałatki dodać odsączoną kukurydzę.
3
Jogurt grecki doprawić solą i pieprzem mielonym, wymieszać do połączenia składników. Przygotowanym jogurtem polać sałatkę. Całość posypać kiełkami rzodkiewki. Przed podaniem wymieszać. Smacznego Rada; Sałatkę można wymieszać od razu z jogurtem i wtedy posypać kiełkami rzodkiewek.