Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka, kremowa, pasta jajeczno - twarogowa która nie tylko wybitnie smakuje, ale i 30g białka uraduje ! 1 porcja to 196 kcal B : 19g T : 11g W : 26g wychodzą 2 porcje.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Te zapiekanki z pieczarkami to prawdziwy sztos, musisz ich spróbować!
Zapiekanki z pieczarkami to prosty, a zarazem pyszny sposób na szybki posiłek...
Odsłon: 410
3
Dania główne
Pizza neapolitańska
Pizza neapolitańska to chrupiące ciasto z niewielką ilością aromatycznych dod...
Odsłon: 2139
9
4
4
Desery
Rogaliki drożdżowe
To proste rogaliki z ciasta drożdżowego, najlepsze jakie jadłam, nadziewane u...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Kremy
- Dżemy
- Rogaliki
Odsłon: 1048
5
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Te zapiekanki z pieczarkami to prawdziwy sztos, musisz ich spróbować!
Zapiekanki z pieczarkami to prosty, a zarazem pyszny sposób na szybki posiłek...
Odsłon: 410
3
Dania główne
Pizza neapolitańska
Pizza neapolitańska to chrupiące ciasto z niewielką ilością aromatycznych dod...
Odsłon: 2139
9
4
4
Desery
Rogaliki drożdżowe
To proste rogaliki z ciasta drożdżowego, najlepsze jakie jadłam, nadziewane u...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Kremy
- Dżemy
- Rogaliki
Odsłon: 1048
5
REKLAMA
Śniadania
Pasta kanapkowa jajeczno - twarogowa
fitapetit
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 jajka
- 150g twarogu chudego
- 2 łyżeczki jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka majonezu
- 20g szczypiorek
- 130g pomidora
- 90g ogórka zielonego
- 10g pestek dyni
- sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1
Jajka ugotuj na twardo. Po ugotowaniu rozgnieć widelcem. Dodaj twaróg, jogurt, majonez. Całość porządnie wymieszaj, aż do kremowej konsystencji.
2
Szczypiorek posiekaj, dodaj do pasty i wymieszaj. Pasta gotowa! Nałóż pastę na pieczywo, rozsmaruj i dorzuć plastry pomidora i oaórka.