Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Zupa z soczewicy"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
39
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 13763
16
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1578
19
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 15321
12
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 6258
4
Ostatnio komentowane przepisy
39
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 13763
16
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1578
19
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 15321
12
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 6258
4
REKLAMA
Zupy
Zupa z soczewicy
TeleMax
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 30 dag zielonej soczewicy
- 3 marchewki
- 2 cebule
- koncentrat pomidorowy
- kilka ziarenek ziela angielskiego
- pół łyżeczki majeranku
- kostka rosołowa
- liść laurowy
- pieprz
- sól
Sposób przygotowania:
1
Soczewicę umyj, namocz przez noc w 3 l wody i zagotuj następnego dnia. Po pół godz. gotowania zdejmij szumowiny, dodaj wszystkie przyprawy (bez majeranku) i gotuj na wolnym ogniu jeszcze co najmniej ok. 15 min.
2
W tym czasie zetrzyj marchewkę na tarce o średnich oczkach, a cebulę pokrój w drobną kostkę i zeszklij na oleju. Dodaj marchewkę, wymieszaj i smaż, aż się zarumieni. Wtedy dodaj przecier pomidorowy.
3
Warzywa chwilę podduś, a następnie przełóż do garnka z soczewicą. Gotuj zupę jeszcze kilka minut.
4
Na koniec dopraw ją majerankiem i podawaj z kromką chleba.
5
<strong>1,30 zł 280 kcal</strong>Źródło: Telemax