Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Roladki z rukolą i tuńczykiem"
Quesadillas jest tłumaczone jako "mała tandeta" i określa się nim danie Meksy...
Odsłon: 97
Dzisiaj polecam biszkopt prostokątny przygotowany z 8 jaj( w zależności od wi...
Odsłon: 4779
Quesadillas jest tłumaczone jako "mała tandeta" i określa się nim danie Meksy...
Odsłon: 97
Dzisiaj polecam biszkopt prostokątny przygotowany z 8 jaj( w zależności od wi...
Odsłon: 4779
Składniki
Rukolę opłucz, listki dobrze osusz. Filet opłucz, osusz, potnij na 4 płaty. Lekko je rozbij. Posyp solą oraz pieprzem.
Przykryj listkami rukoli. Tuńczyka osącz, zmiksuj z kaparami. Dodaj pokrojone w kosteczkę suszone pomidory.
Pastę tuńczykową przypraw do smaku pieprzem i świeżym oregano. Rozsmaruj na mięsie, zwiń. Roladki zepnij wykałaczkami.
Cebulę obierz, drobniutko posiekaj. Na patelni rozgrzej olej, zrumień na nim roladki ze wszystkich stron. Do mięsa dodaj cebulę.
Zmniejsz płomień i duś pod przykryciem jeszcze około 20 minut. Przed podaniem roladki udekoruj, np. listkami rukoli oraz kaparami.Źródło: Naj