Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja propozycja na dzisiaj. To dietetyczna i zdrowa słodka przekąska, zachęcam do wypróbowania!
Bardzo smaczne, łatwe i sycące danie. Odkąd zrobiłam ją pierwszy raz, często...
Odsłon: 454
Makaronowa zapiekanka z kiełbasą i pieczarkami
Odsłon: 13300
Pomysł na żeberka w marynacie świetny na grila, ale również do piekarnika. Za...
Odsłon: 102
Bardzo smaczne, łatwe i sycące danie. Odkąd zrobiłam ją pierwszy raz, często...
Odsłon: 454
Makaronowa zapiekanka z kiełbasą i pieczarkami
Odsłon: 13300
Pomysł na żeberka w marynacie świetny na grila, ale również do piekarnika. Za...
Odsłon: 102
Składniki
Nasiona chia wsypać do pucharków, w których deser będzie przygotowywany - u mnie dwa. Mleko wlać po równo do szklanek, wymieszać i wstawić do lodówki na 30 minut. Po tym czasie ponownie wymieszać i wstawić do lodówki na godzinę, a najlepiej na całą noc. Przez ten czas mleko z chia nam stężeje i powstanie pudding. Śliwki umyć, wyjąć pestki i zmiksować na mus. Dodać cukier, wymieszać i schłodzić. Schłodzony mus wyłożyć na pudding. Gotowy deser z chia i śliwek ponownie wstawić do lodówki na 30 minut, gotowe! Smacznego!