Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Koktajl brokułowy"
Ryba świetnie komponuje się z lekko żywicznym i cytrusowym aromatem szałwii....
Odsłon: 38
Sałatka z kaszy jaglanej, pieczonej papryki, ogórka kiszonego, mięty i natki...
Odsłon: 212
Ryba świetnie komponuje się z lekko żywicznym i cytrusowym aromatem szałwii....
Odsłon: 38
Sałatka z kaszy jaglanej, pieczonej papryki, ogórka kiszonego, mięty i natki...
Odsłon: 212
Składniki
Brokuły włóż na 3–4 minuty do wrzątku, następnie wyjmij i przelej zimną wodą. Drobno je pokrój i zmiksuj. Dodaj kiełki oraz natkę i miksuj dalej. Otrzymaną papkę wymieszaj z wodą, ewentualnie dolej też kefir. Brokułowy, zasadotwórczy koktaj może być świetną przeciwwagą np. dla kwasotwórczej owsianki lub jajecznicy.Źródło: Tina