Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Nie ma człeka, co to nie kocha smooties’ów. A jeśli takowy po tym padole chodzi, należałoby go dokładnie przebadać. Smoothie powstaje przez zblendowanie ulubionych owoców oraz warzyw z mlekiem lub sokami, a także bakaliami, masłami orzechowymi, czy muesli. Opcji jest zatem nieskończenie wiele! Można pić go codziennie przez okrągły rok i ni razu nie powtórzyć tej samej receptury. Kremowy, gęsty koktajl najlepiej smakuje schłodzony, w dniu jego przygotowania.
Idealna jako dodatek do mięsa i ryby
Odsłon: 57
Jabłecznik - prosty i wymowny, tak jak samo danie. To słodkie, kuszące ciasto...
Odsłon: 114
Zasmażana młoda kapusta z dodatkiem hiszpańskiej kiełbasy i wędzonej papryki....
Odsłon: 42
Słodki melon oraz słona szynka parmeńska to ciekawe połączenie, które genialn...
Odsłon: 43
Nie masz pomysłu, jakie danie wegetariańskie podać na grillu? Doskonale spraw...
Odsłon: 34
Idealna jako dodatek do mięsa i ryby
Odsłon: 57
Jabłecznik - prosty i wymowny, tak jak samo danie. To słodkie, kuszące ciasto...
Odsłon: 114
Zasmażana młoda kapusta z dodatkiem hiszpańskiej kiełbasy i wędzonej papryki....
Odsłon: 42
Słodki melon oraz słona szynka parmeńska to ciekawe połączenie, które genialn...
Odsłon: 43
Nie masz pomysłu, jakie danie wegetariańskie podać na grillu? Doskonale spraw...
Odsłon: 34
Składniki
Smoothie to najprostszy deser na świecie! Puszkę mleka kokosowego wstrząsamy dokładnie przed otwarciem, aby połączyć śmietankę i wodę kokosową w jednolity płyn, a następnie wlewamy do wysokiego naczynia lub blendera kielichowego. Wyciskamy sok z pomarańczy i dolewamy go do mleka. Banany obieramy, rwiemy na mniejsze części i dorzucamy do pozostałych składników. Całość blendujemy na gładki, kremowy napój, a następnie chłodzimy przez kilkanaście minut w lodówce lub dorzucamy kostki lodu.