Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Trzy zboża - Prażona zielona pszenica Freekeh, Prażona kasza gryczana i pęczak jęczmienny plus świeże parzone brokuły, jajo sadzone , por i olej, pieprz cytrynowy, sól i kilka oliwek to czyni mój piękny dzień ! ️
Istnieje wiele sposobów na podanie schabu, innych niż kotlety. Poniżej pomysł...
Odsłon: 4744
...do picia. Najlepszy naturalny energetyk. Życzę powodzenia wszystkim matu...
Odsłon: 872
Istnieje wiele sposobów na podanie schabu, innych niż kotlety. Poniżej pomysł...
Odsłon: 4744
...do picia. Najlepszy naturalny energetyk. Życzę powodzenia wszystkim matu...
Odsłon: 872
Składniki
Kasze gotujemy najepiej na parze lub klasycznie w wodzie do miękkości. Jaja smażymy na oleju na pół miękko . W tej samej wodzie (lub na parze) parzymy brokuła. Por dodajemy na talerzu surowy wraz z oliwkami . Całość dania wykładamy na talerz , solimy , pieprzymy i skrapiamy odrobiną ulubionego oleju roślinnego. Danie jest lekkostrawne, pożywne i syte.