Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jedna z najlepszych szarlotek
Odsłon: 557
CIEKAWOSTKA: Jarmuż zawiera wszystkie 9 aminokwasów potrzebnych do wytworzeni...
Odsłon: 29
Quesadillas jest tłumaczone jako "mała tandeta" i określa się nim danie Meksy...
Odsłon: 62
Makaron z pomidorami to świetny pomysł na lekki obiad czy kolację. Danie jest...
Odsłon: 22
Pomysł na żeberka w marynacie świetny na grila, ale również do piekarnika. Za...
Odsłon: 314
Jedna z najlepszych szarlotek
Odsłon: 557
CIEKAWOSTKA: Jarmuż zawiera wszystkie 9 aminokwasów potrzebnych do wytworzeni...
Odsłon: 29
Quesadillas jest tłumaczone jako "mała tandeta" i określa się nim danie Meksy...
Odsłon: 62
Makaron z pomidorami to świetny pomysł na lekki obiad czy kolację. Danie jest...
Odsłon: 22
Pomysł na żeberka w marynacie świetny na grila, ale również do piekarnika. Za...
Odsłon: 314
Składniki
Bez alkoholu: Jeżyny przebieramy, myjemy, osączamy na sicie, a potem wrzucamy do kielicha kuchennego robota i miksujemy na gładki mus. Dodajemy jogurt naturalny i cukier puder do smaku, ponownie miksujemy tak długo, by cukier się całkowicie rozpuścił. Na końcu dodajemy lody. Mieszamy i przelewamy do szklanek. Przybieramy jeżynami i podajemy natychmiast po przygotowaniu.
Z alkoholem: Umyte jeżyny wrzucamy do miksera. Dodajemy cukier, ajerkoniak, kefir i dokładnie miksujemy. Przelewamy do wysokich szklanek. Dekorujemy bitą śmietaną.
Czas przygotowania 10 minut. Cena jednej porcji około 3-4 zł.
Wartość odżywcza jednej porcji 174 kcal Białko 7,8 g/Tłuszcz 4,7 g/Węglowodany 28 g.Źródło: Rewia