Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wegański baton proteinowy z daktylem i orzechami nerkowca może być dobrym źródłem białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów, ale należy spożywać go w umiarkowanych ilościach, ponieważ zawiera wiele kalorii. Wskazane jest także spożywanie batonu proteinowego wraz z innymi składnikami diety, aby zapewnić organizmowi pełnowartościowe składniki odżywcze.
Polecam.
Odsłon: 125
Jedna z najlepszych szarlotek
Odsłon: 793
Duszone rzodkiewki przygotujesz w 3 sekundy. Zawarte w nich są liczne witamin...
Odsłon: 70
Polecam.
Odsłon: 125
Jedna z najlepszych szarlotek
Odsłon: 793
Duszone rzodkiewki przygotujesz w 3 sekundy. Zawarte w nich są liczne witamin...
Odsłon: 70
Składniki
1. Rozdrobnij orzechy nerkowca w blenderze, aż uzyskasz drobne kawałki. 2. Dodaj do blendera daktyle, mąkę kokosową, białko ryżowe, syrop klonowy i wodę. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą. 3. Przełóż mieszankę do naczynia wyłożonego papierem do pieczenia i uformuj w prostokątny kształt o grubości około 1-2 cm. 4. Wstaw naczynie do lodówki na około godzinę, aby baton się stężał. 5. Wyjmij baton z lodówki i pokrój na kawałki o pożądanej wielkości.