Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszny i prosty deser bananowy. Tylko kilka składników. Przekąska idealna do herbaty lub czarnej kawy.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Surówka z ogórków kiszonych, jabłka i cebuli
Prosta, chrupiąca i pełna smaku surówka z ogórków kiszonych lub małosolnych,...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Surówki
- Warzywne
Odsłon: 4699
9
3
Dania główne
warzywa duszone w rosole
Pomysł na niedrogi, pełnowartościowy i pyszny posiłek.
Odsłon: 42
0
Desery
gofry czekoladowe z kompotem wiśniowym
Ostatnio kupiliśmy gofrownicę i gofry stały się częstym daniem w naszym jadło...
Odsłon: 50
1
2
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Surówka z ogórków kiszonych, jabłka i cebuli
Prosta, chrupiąca i pełna smaku surówka z ogórków kiszonych lub małosolnych,...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Surówki
- Warzywne
Odsłon: 4699
9
3
Dania główne
warzywa duszone w rosole
Pomysł na niedrogi, pełnowartościowy i pyszny posiłek.
Odsłon: 42
0
Desery
gofry czekoladowe z kompotem wiśniowym
Ostatnio kupiliśmy gofrownicę i gofry stały się częstym daniem w naszym jadło...
Odsłon: 50
1
2
REKLAMA
Ciasta
Banany w cieście francuskim
Sugar Free Kitchen TV
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- opakowanie ciasta francuskiego
- 3 banany
- 150g ciecierzycy z puszki
- 4 łyżki masła orzechowego
- 2 łyżki kakao w proszku
- 5 łyżek ksylitolu/erytrytolu
- 6 łyżek przegotowanej wody
- surowe jajko
Sposób przygotowania:
1
Do kielicha blendera dodajemy ciecierzycę, kakao, słodzik, masło orzechowe i wodę. Blendujemy na gładki krem.
2
Rozkładamy na blacie opakowanie ciasta francuskiego. Smarujemy przygotowanym kremem kakaowym.
3
Na obu końcach ciasta układamy kawałki świeżych bananów. Oba końce zwijamy do środka.
4
Przygotowaną podwójną roladę kroimy na grube kawałki i przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
5
Ciasto smarujemy roztrzepanym jajkiem i pieczemy przez 20 minut w 180 stopniach z termoobiegiem. Smacznego!