Ewa Gotuje

Napoje

Napoje Koktajl na zdrową wątrobę

Przygotuj swojej wątrobie prawdziwy zastrzyk regeneracji! Koktajl z burakiem...

Odsłon: 89

15 min
1
Napoje Syrop Pumpkin Spice

Wychodzi około 2,5 butelki 330ml, ale jest na tyle aromatyczny, że na pewno w...

Odsłon: 109

15 min
1
Napoje Koktajl z dyni

Koktajl z dyni to kremowy napój o delikatnie korzennym aromacie. Świetnie spr...

Odsłon: 24278

15 min
18
Napoje Shakes z matchą Ewy Wachowicz

Cały świat pokochał matchę - Ewa Wachowicz przygotowała pyszne shakes, któryc...

Odsłon: 201

15 min
3

Przepis dnia

Napoje Koktajl na stłuszczoną wątrobę

Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele, a jej prawidłowe f...

Odsłon: 85464

15 min
89
Napoje Poranny napój

Co zamiast porannej kawy? Zastanawialiście się kiedyś? Napój który delikatnie...

Odsłon: 204

15 min
2
Napoje Lemoniada ogórkowa według Ewy Wachowicz

Lemoniada ogórkowa to dla wielu osób pomysł zaskakujący, ale już pierwszy jej...

Odsłon: 189

15 min
2

Przepis dnia

Napoje Odchudzający koktajl z papają

Papaja jest niskokaloryczna, a przy tym bardzo sycąca dzięki dużej zawartości...

Odsłon: 69594

15 min
28
Napoje Rose matcha latte

Bogata w antyoksydanty zielona herbata matcha w wersji latte z dodatkiem syro...

Odsłon: 179

15 min
5
Napoje Kompot z agrestu i malin

Pyszny, orzeźwiający , kwaskowy kompot. Ponieważ sezon na agrest i maliny rac...

Odsłon: 84

30 min
5
Napoje Nalewka z czeremchy

Nalewka z czeremchy jest jedną z prostszych w wykonaniu, a także szybszych. W...

Odsłon: 62674

>60 min
27
Napoje Nalewka z mirabelek

Domowa nalewka z mirabelek na wódce (z dodatkiem spirytusu) to złocisty, smak...

Odsłon: 22914

60 min
23
Napoje Nalewka z pigwy - przepis babci

Sprawdzony przepis babci Ali na domową nalewkę z pigwy na spirytusie. Jest ni...

Odsłon: 67594

>60 min
95
Napoje Bezalkoholowa nalewka z czosnku

Przepisy znanego i cenionego w latach 90. XX wieku zakonnika są do dziś stoso...

Odsłon: 8281

15 min
17
Napoje grejpfrutowa woda

napòj owocowy lekko gorzki i lekko słodki i lekko gazowany napòj samo robiony

Odsłon: 147

15 min
1
Napoje Freddo Cappuccino

Freddo Cappucino jest bardzo popularne w Grecji. To rewelacyjny i bardzo orze...

Odsłon: 214

15 min
5
Napoje Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa to świetny wybór na ciepły dzień — orzeźwiająca, lekko...

Odsłon: 189

15 min
2
15 min
4
Napoje Koktajl truskawkowy z bananami

Serdecznie witam i zapraszam na pyszny koktajl z truskawek i bananów.

Odsłon: 217

15 min
1
15 min
1
30 min
2
Napoje Kwas chlebowy według Ewy Wachowicz

Przepis na kwas chlebowy pochodzi z 543. odcinka programu "Ewa Gotuje".

Odsłon: 829

>60 min
3
15 min
2
1 2 3 4 5
. . .
z
83

Przepisy na orzeźwiające napoje: zdrowe i pyszne alternatywy

Napoje to nieodłączny element każdej kuchni i świetny sposób na dodanie odrobiny przyjemności do codziennych chwil. Niezależnie od tego, czy szukasz orzeźwiającego napoju na upalne dni, zdrowej alternatywy dla słodkich napojów gazowanych, czy prostego pomysłu na coś, co przygotujesz z tego, co masz pod ręką – odpowiedni przepis zawsze zrobi różnicę.

Domowe lemoniady to klasyka, która nigdy się nie nudzi. Wystarczy połączyć wodę, świeżo wyciśnięty sok z cytryny i odrobinę miodu lub cukru, aby uzyskać prosty i orzeźwiający napój. Dla urozmaicenia możesz dodać liście mięty, plasterki ogórka lub owoce, takie jak truskawki czy maliny. Taka lemoniada nie tylko smakuje lepiej niż gotowe napoje, ale także pozwala kontrolować ilość cukru.

Jeśli wolisz coś bardziej sycącego, spróbuj smoothie. Połączenie mleka lub jogurtu naturalnego z owocami, takimi jak banany, jagody czy mango, tworzy gęsty i odżywczy napój. Możesz wzbogacić go dodatkiem płatków owsianych, nasion chia czy masła orzechowego, by stał się pełnowartościową przekąską.

Na chłodniejsze dni doskonałym wyborem będzie herbata z przyprawami – imbir, cynamon i goździki dodadzą jej aromatu, a miód i cytryna wzmocnią jej prozdrowotne właściwości. Dla miłośników kawy warto przygotować domowe latte lub cold brew, które w połączeniu z mlekiem roślinnym tworzy zdrowszą i smaczną alternatywę dla napojów z kawiarni.

Jeśli zależy Ci na czymś naprawdę prostym, „napój z niczego” to świetna opcja. Woda z odrobiną miodu i cytryny, wzbogacona miętą lub imbirem, to szybki sposób na smaczny i zdrowy napój. Możesz też sięgnąć po resztki owoców z lodówki i zblendować je z wodą, tworząc naturalny koktajl bez dodatku cukru.

Domowe napoje to nie tylko zdrowy wybór, ale także sposób na eksperymentowanie z różnymi smakami i składnikami. Wypróbuj powyższe propozycje i ciesz się pysznymi napojami, które doskonale sprawdzą się o każdej porze roku.