Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl na zdrową wątrobę jest bogaty w witaminy, minerały i składniki odżywcze, które wspomagają naturalny proces detoksykacji organizmu. Szpinak stanowi jego bazę – jego bogatym źródłem chlorofilu, który neutralizuje metale ciężkie. Ma łagodny smak i świetnie dopasowuje się niemal do każdego innego składnika. Pietruszka zawiera wysokie stężenie minerałów i przeciwutleniaczy, które wspomagają prawidłową pracę wątroby. Z kolei orzechy włoskie i awokado zapewniają solidną dawkę zdrowego białka i tłuszczów nienasyconych. Kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają oczyszczać organ, a jednocześnie zapewniają długotrwałe uczucie sytości. Imbir natomiast oczyszcza organizm, stymulując proces trawienia i usuwania nagromadzonych w wątrobie toksyn i produktów przemiany materii.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Herbaciany biszkopt migdałowy bez mąki
Do mojego biszkoptu dodałam herbatę matcha, dla smaku i zapachu. To herbacian...
Odsłon: 121
2
2
1
8
9
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Herbaciany biszkopt migdałowy bez mąki
Do mojego biszkoptu dodałam herbatę matcha, dla smaku i zapachu. To herbacian...
Odsłon: 121
2
2
1
8
9
REKLAMA
Napoje
Koktajl na zdrową wątrobę
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 200 ml wody kokosowej
- 1 garść świeżych liści szpinaku
- 2 gałązki natki pietruszki
- 40 g świeżego melona
- 30 g orzechów włoskich
- ¼ awokado
- sok z ½ cytryny
- 1 cm korzenia imbiru
Dodatkowo:
- melon do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Awokado przekrój i usuń pestkę, a następnie wydobądź miąższ. Imbir obierz, tak samo jak melona.
2
Wszystkie składniki przełóż do blendera kielichowego i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji koktajlu.
3
Koktajl na zdrową wątrobę przelej do szklanki i wstaw do lodówki na ok. 30 minut. Podawaj na zimno, udekorowanego kawałkami owoców melona.