Informacje

Filip Chajzer spędzał czerwcowy weekend w miejscowości uzdrowiskowej. Postanowił zrelaksować się, kupując pysznego gofra. Jego koszt wywołał w dzie...

W tym roku Boże Ciało wypada w czwartek 8 czerwca. Dla katolików to ważna uroczystość, podczas której modlą się, uczestnicząc w mszy czy procesji....

Zdrowe żywienie jest niezwykle ważne, na każdym etapie życia. Seniorzy, aby jak najdłużej zachować siłę i witalność, powinni zwrócić szczególną uwa...

Miękkie, delikatne w smaku i wysokobiałkowe. Tofu to produkt, po który powinny sięgać osoby po 60. roku życia. Nie tylko pomoże poprawić koncentrac...

Prawidłowo przyrządzona owsianka pomoże nam nie tylko czuć sytość przez dłuższy czas, ale wręcz schudnąć. Choć to łatwa do przygotowania przekąska,...

W Twoim obiadowym menu królują zupy, jednak rodzina zaczyna narzekać na klasyczne smaki, takie jak pomidorowa, ogórkowa, czy jarzynowa? Zaserwuj im...

Kwiaty czarnego bzu kryją w sobie wiele cennych właściwości. Można z nich przygotować prozdrowotny syrop lub ocet. Drugi ze specyfików pomoże przy...

Właściwości syropu z kwiatów bzu sprawiają, że może on wesprzeć tradycyjną, farmakologiczną formę leczenia. Domowy specyfik na przeziębienie przygo...

Niemal każdy zakątek Polski kryje w sobie kulinarne specjały, które zachwycają nie tylko lokalnych mieszkańców. Do nieco zapomnianych przysmaków na...

Jednym ze zdrowych nawyków, który obowiązkowy powinniśmy wdrożyć w życie jest picie odpowiedniej ilości wody. Wiele osób ma jednak problem, aby wyp...

Maj upłynął pod znakiem wiosennej kuchni. W rankingu 10 najpopularniejszych przepisów użytkowników znalazły się przede wszystkim lekkostrawne obiad...

Czy to, co lubimy jeść, może mieć związek z miesiącem, w którym się urodziliśmy? Coraz większą popularnością cieszy się tzw. żywienie zodiakalne, c...

Utrata zbędnych kilogramów do lata to jedno z corocznych postanowień wielu osób. Kiedy na dworze robi się ciepło w ruch zaczynają wchodzić diety od...

Lato zbliża się wielkimi krokami, dlatego najwyższa pora zastanowić się nad menu na ciepłe dni. Ważne są nie tylko lekkie dania obiadowe, ale równi...

Chrupiący, lekko słodki, idealny jako zdrowa przekąska lub dodatek do dań kuchni azjatyckiej, a także świeżej, wiosennej sałatki. Groszek cukrowy t...

Nie bez powodu mówi się, że ryby to podstawa zdrowej diety. Nie dość, że doskonale smakują, to jeszcze obfitują w substancje odżywcze, które zapobi...

Najczęściej kojarzą nam się z Bożym Narodzeniem, jednak warto włączyć je także do wiosenno-letniego jadłospisu. Mandarynki, to słodkie owoce, które...

Przed zakupem lodówki długo analizujemy szereg jej parametrów. Obecnie, ze względu na rosnące koszty energii, na świeczniku jest sprzęt energooszcz...

Gorczyca to składnik, który kojarzy się głównie z musztardą, marynatami oraz zalewami do konserwowania. Okazuje się jednak, że w rzeczywistości wyr...

Masz problem z piciem odpowiedniej ilości wody? Warto wówczas przygotować zdrowy napój, który nie tylko cię nawodni, ale i dostarczy cennych składn...

Maj to miesiąc, który przyozdabiają nam kwitnące kwiaty bzu. Nie tylko pięknie wyglądają, ale i kryją w sobie prozdrowotne właściwości. Można na pr...

Bób hodowany był już przed naszą erą. W Biblii również znajdują się wzmianki o sycącym chlebie przygotowanym z mąki bobowej. Także dziś Polacy chęt...

Wiele osób nie może wyobrazić sobie poranka bez filiżanki kawy. Zastanawialiście się jednak kiedyś nad tym, jakie zmiany zajdą w waszym organizmie,...

W twojej diecie często goszczą strączki? Grochówka, hummus z ciecierzycy, potrawka z soczewicy, a może meksykańskie chili con carne z czerwoną faso...