Informacje

Ziemniaki, które przechowujemy w kuchni przez dłuższy czas, powoli zaczynają kiełkować. Wiele osób zastanawia się, czy można jeść ziemniaki, które...

Dieta OMAD cieszy się w ostatnim czasie bardzo dużą popularnością, zwłaszcza wśród celebrytów. Dla jednych jest ona receptą na szczupłą sylwetkę, d...

Jest niskokaloryczny, potrafi dodać świeżości niejednemu daniu, a w wersji kiszonej jest prawdziwym zbawieniem dla jelit. Mowa oczywiście o ogórku,...

Gwiazdy coraz częściej sięgają po naturalne metody dbania o zdrowie. Moc naturalnych składników docenia również Katarzyna Dowbor, która ostatnio na...

Woda z pieprzem cayenne na odchudzanie? Choć napój brzmi nietypowo, to rzeczywiście pomaga pozbyć się niechcianych kilogramów. Przyprawa podkręca m...

Słoneczna majowa pogoda sprawia, że w naszych ogrodach, na łąkach i w parkach coraz częściej możemy spotkać mniszka lekarskiego. Dzieci uwielbiają...

Koronacja króla Karola III to kolejne wydarzenie, które zwróciło oczy świata w stronę brytyjskiej rodziny królewskiej. Jest również okazją do zacze...

Truskawki to jedne z ulubionych owoców Polaków. Zjadamy ich kilogramy – oczywiście w sezonie, który rozpoczyna się pod koniec maja i trwa przez cał...

Jak zrobić idealne ogórki kiszone? Przepisów jest wiele, większość zawiera oczywiście czosnek, chrzan, koper i solankę. Największe kontrowersje bud...

Jeśli nie chcesz w przyszłości borykać się z osteoporozą bądź pragniesz zmniejszyć szansę wystąpienia krzywizny u swoich dzieci, zadbaj o to, aby d...

Odpowiednia dieta pozwala nie tylko na skuteczną redukcję masy ciała, ale stanowi również podstawę dbania o zdrowie człowieka. Rodzaj przyjmowanych...

Dieta SIRT, której podstawę stanowią produkty bogate w sirtuiny, zyskała popularność dzięki spektakularnej metamorfozie brytyjskiej piosenkarki Ade...

Gryka kojarzy się przede wszystkim z kaszą gryczaną. Tymczasem można ją wykorzystać też do przygotowania herbaty gryczanej, czyli soba cha. Jej wła...

Dobrze zbilansowane posiłki w zdrowej diecie zawierają węglowodany, tłuszcze oraz białka. Jeżeli unikasz jedzenia mięsa i nabiału, źródłem protein...

Wiele osób do kwestii soków w odchudzaniu podchodzi sceptycznie. Budzi to spore kontrowersje, bo z jednej strony — uważane są za pełne witamin. Z d...

Początek maja to moment, kiedy w parkach, na łąkach oraz w naszych przydomowych ogrodach pojawiają się żółciutkie mniszki lekarskie. Rośliny te nie...

Figa to jeden z najstarszych owoców uprawianych przez człowieka. Powszechnie znane były w starożytnej Grecji i Rzymie, wzmianki o figowcach możemy...

Ponad 20 lat temu rozpoczęła karierę aktorską po ukończeniu PWST w Krakowie. W pewnym momencie otrzymała cios, po którym wiele osób mogłoby się nie...

Bujna fryzura, wielobarwna biżuteria i mocny charakter idealnie odwzorowują sposób życia kulinarnej gwiazdy. Perypetie Magdy Gessler sprawdziłyby s...

W Polsce coraz bardziej popularna staje się żywność bogata w składniki bioaktywne, w tym probiotyki. Jednym z produktów, które skutecznie regulują...

Rozpoczął się sezon na szparagi. W Polsce trwa on od maja do czerwca. W tym czasie warto skorzystać z witamin i minerałów, a także właściwości szpa...

Czosnek niedźwiedzi, w przeciwieństwie do czosnku tradycyjnego, jest w smaku łagodny i słodkawy. Charakteryzuje się wieloma leczniczymi właściwości...

Jedni na jej widok krzywią się z niesmakiem, inni wprost przeciwnie zaliczają ją do ulubionych dań. Mowa tu o wątróbce, która odpowiednio zrobiona...

Wystarczy kupić świeże liście i w odpowiedni sposób je sparzyć. Warto, bo prozdrowotnych właściwości szczawiu jest naprawdę wiele. Zapamiętaj przep...