Informacje

Ciecierzyca to nie tylko wszechstronny składnik, ale także prawdziwy superfood, który zasługuje na miejsce w każdej kuchni. Bogata w błonnik, białk...

Zupy to jeden z najlepszych sposobów na zdrowe i sycące posiłki, które jednocześnie wspierają proces odchudzania. Dzięki odpowiednio dobranym skład...

Szukasz inspiracji na tłusty czwartek? Mamy bardzo smakowitą propozycję - oprócz klasycznych pączków, warto tego dnia przygotować również przepyszn...

Rozmaryn to nie tylko popularna przyprawa, ale także roślina o potężnych właściwościach leczniczych. Choć często wybieramy suszoną wersję, to właśn...

Co można zrobić na tłusty czwartek oprócz drożdżowych pączków z marmoladą i faworków? Genialnie sprawdzą się pączki z ciasta parzonego. Zrobisz je...

Tłusty czwartek to nie tylko pączki. Chociaż te drożdżowe, słodkie bułeczki z różą czy z marmoladą to klasyka, która zawsze się obroni, czasem wart...

Syrop z buraków to naturalny sposób na wspomaganie odporności oraz łagodzenie stanów zapalnych, idealny zarówno dla seniorów, jak i dzieci. Dzięki...

Książki z przepisami siostry Anastazji od lat królują wśród miłośników tradycyjnych, polskich smaków. Jeśli podczas tegorocznego tłustego czwartku...

Karnawał to czas radości, zabawy i słodkich przysmaków. W Polsce prym wiodą puszyste pączki z marmoladą i chrupiące faworki. Inne kraje mają jednak...

Nie ma co się oszukiwać, dzisiejsze pączki ze sklepu nie smakują już tak, jak te, które w domu piekła mama lub babcia. Tamte były niezwykle lekkie...

Kotlety mielone to jedno z najbardziej klasycznych dań polskiej kuchni. Są one nie tylko proste w przygotowaniu, ale również niezwykle smaczne – o...

Kawa zbożowa to coś więcej niż napój – to radość dzielenia się pysznym smakiem i zaproszenie do wspólnego spędzania czasu, również z najmłodszymi....

Pistacje zyskały w ostatnim czasie na popularności. I nic w tym dziwnego – nie dość, że zachwycają one swoim smakiem i przyjemną chrupkością, to je...

Od lat cieszy się dużą popularnością wśród zwolenników medycyny naturalnej, a to wszystko za sprawą licznych prozdrowotnych właściwości. Lapacho mo...

W długie zimowe wieczory warto sprawić sobie małą przyjemność rozgrzewającymi napojami, słodkimi deserami czy pożywnymi daniami. Przedstawiamy nasz...

Faworki, nazywane również chrustem, to klasyczne polskie wypieki, które cieszą się ogromną popularnością w okresie karnawału. Te delikatne, chrupią...

Korzeń maca to część rośliny pochodzącej z wysokogórskich terenów Andów w Peru. Od wieków ceniony jest on za swoje wyjątkowe właściwości – to właśn...

Czy wiesz, że odpowiednie składniki mogą nie tylko nasycić, ale także poprawić nastrój? Chcesz rozpocząć dzień z promiennym uśmiechem? Wybierz potr...

Koktajle proteinowe na wzmocnienie i odchudzanie to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników. Te pyszne napoje, pełne bi...

Masz ochotę na pyszne ciasto z malinami, ale sądzisz, że zimą to niemożliwe? Nic bardziej mylnego - są przecież mrożone owoce. Z powodzeniem można...

Szukasz pomysłów na pyszne sałatki, ale niekoniecznie chcesz używać do ich wykonania majonezu czy śmietany? Nie ma sprawy - wśród tych propozycji z...

Seniorzy powinni zwracać szczególną uwagę na regularne posiłki, a ich dieta powinna wspierać zdrowie serca i utrzymywać prawidłowy poziom cholester...

Walentynki to wspaniała okazja, by pokazać bliskim, jak wiele dla nas znaczą. Wcale nie trzeba wielkiego i kosztownego gestu, wystarczy przygotować...

Szukasz alternatywy dla ziemniaków? A może masz ochotę na coś nowego? Kolokazja jadalna to roślina pochodząca z Azji, coraz częściej możemy jednak...