Informacje

Bakłażan jest warzywem, które można wykorzystać w kuchni na naprawdę wiele sposobów. Doskonale sprawdzi się w wielu daniach, niezależnie od pory dn...

Owoce to doskonałe źródło błonnika, który pełni bardzo ważną rolę w utrzymaniu zdrowego układu pokarmowego i zarządzaniu wagą. Jeśli szukacie smacz...

Kierunek - Daleki Wschód! W najnowszym odcinku, Karolina Kowalewska-Walas stworzy własną wariację na temat grillowanego kurczaka, inspirując się da...

Wakacyjne wycieczki to doskonała okazja nie tylko do zwiedzania zabytków, czy kupienia pamiątek, ale i do spróbowania tradycyjnych potraw. Dziś pod...

Polacy zachłysnęli się kuchnią Włoch, Hiszpanii, Stanów Zjednoczonych czy też dalekich krajów azjatyckich. Tymczasem nasze tradycyjne receptury w n...

Właśnie przygotowujesz przetwory na zimę? Zadbaj o to, aby w twojej spiżarni nie zabrakło ogórków. Możesz przyrządzić je np. w formie sałatek, któr...

Seler kojarzy się większości z włoszczyzną do rosołu. Niewiele osób decyduje się na to, aby włączyć go na stałe do swojego menu – a to ogromna szko...

Kapusta włoska to warzywo, które coraz częściej gości na polskich stołach. Stanowi ona idealną alternatywę dla tej białej i wyróżnia się wszechstro...

Tym razem, Karolina Kowalewska-Walas zabierze was w kulinarną podróż do Meksyku. Inspirując się grillowymi klasykami tego kraju, wrzucimy na ruszt...

Przybyło Ci kilka kilogramów? A może szukasz skutecznego sposobu na utrzymanie formy? Rozwiązaniem może być w tym przypadku jazda rowerem. Wbrew po...

Kuchnia to serce każdego domu – miejsce, gdzie nie tylko przygotowuje się posiłki, ale również spotyka się z rodziną i przyjaciółmi. Urządzenie pra...

To warzywo w polskich domach najczęściej występuje w towarzystwie bułki tartej i masła, mowa oczywiście o kalafiorze. Świetnie nadaje się do gotowa...

Pomidory to bardzo uniwersalny składnik w kuchni – można ich użyć nie tylko do wykonania świeżej i soczystej sałatki, ale także wyczarowania rozmai...

Cebula dymka, łagodna siostra cebuli, to soczyste, młode warzywo, na które sezon zaczyna się już w kwietniu. Najlepsza jest wtedy, gdy jest mała, t...

Co jeść po 40., żeby schudnąć? Dla wielu osób to prawdziwa zagadka. Jednak wystarczy stosować kilka podstawowych zasad, aby cieszyć się nienaganną...

W pierwszym odcinku naszej nowej serii "Światowe grillowanie", Karolina Kowalewska-Walas zabierze was na słoneczną Kubę. A wszystko w związku z gri...

Marynowany imbir stanowi wyśmienity dodatek do dań i to nie tylko tych charakterystycznych dla azjatyckiej tradycji kulinarnej. Przepis na niego je...

Choć kiedyś dodawanie warzywa do ciast szokowało, to dziś już nikogo nie dziwi. Domowi cukiernicy chętnie pieką ciasta na bazie marchwi czy fasoli....

Sezon na cukinię przypada latem. Warto po nią wtedy jak najczęściej sięgać i uzupełniać niedobory witamin. Jeśli jednak chciałbyś raczyć się cukini...

Warszawskie koncerty Taylor Swift przyciągają tłumy fanów. Jednak ci, którzy liczyli, że po długim staniu w kolejkach zjedzą coś na terenie PGE Nar...

Dlaczego warto marynować cukinię na zimę? Odpowiedź jest prosta – ze względów praktycznych i smakowych. Dodatek w postaci chrupiącej sałatki, które...

Dieta o niskim indeksie glikemicznym to model odżywiania, który cieszy się coraz większą popularnością. Jedni stosują ją ze względów zdrowotnych, a...

Szukasz pomysłu na zupy, które idealnie sprawdzą się w ciepłe letnie dni? W takim razie koniecznie postaw na zdrowe i lekkie zupy krem. Nie dość, ż...

Jeżyna to superfood, który owocuje zaledwie przez nieco ponad miesiąc w roku. Warto zatem w tym krótkim czasie czerpać z jego dobrodziejstw całymi...