Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jesień to czas kiedy szczególnie powinniśmy wspomóc odporność organizmu. Aby zmniejszyć ryzyko przeziębień i infekcji warto sięgnąć po naturalne probiotyki np. kiszonki oraz owoce i warzywa, które bogate są w witaminę C.
Potrawka z kurczaka z brokułem i papryką to prawdziwa uczta dla podniebienia...
Odsłon: 2453
W sezonie dodajemy je do makaronów, zup, serwujemy z jajkiem sadzonym, warto...
Odsłon: 104
Tofu raczej nie kojarzy się z deserami, ale zapewniam, że tego warto spróbowa...
Odsłon: 42
Potrawka z kurczaka z brokułem i papryką to prawdziwa uczta dla podniebienia...
Odsłon: 2453
W sezonie dodajemy je do makaronów, zup, serwujemy z jajkiem sadzonym, warto...
Odsłon: 104
Tofu raczej nie kojarzy się z deserami, ale zapewniam, że tego warto spróbowa...
Odsłon: 42
Składniki
Wszystkie owoce dokładnie umyj i osusz.
Pomarańczę obierz i podziel na mniejsze części. Jabłko pokrój na ćwiartki i pozbądź się gniazd nasiennych.
Do misy blendera wrzuć banana, pomarańcze, jabłko i wlej sok z kiszonej kapusty. Całość dokładnie zblenduj i przelej do szklanki.